為什么有人跑步不累 長(zhǎng)期奔跑不累什么原因？ 我騎山地車已經(jīng)10多年了。這幾年開(kāi)始跑步。4年多，跑了千公里。長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)，心率50以上，體檢說(shuō)是心動(dòng)過(guò)緩。從最初的幾百米，1公里，逐漸增加。3個(gè)月后，跑前半馬用了2小時(shí)0... 2023-02-15 2754次瀏覽
