夜班ios 只上夜班的工作 上夜班能吃蘋果嗎？應(yīng)該更有益，因?yàn)榱璩?點(diǎn)已經(jīng)是血糖水平相對(duì)較低的時(shí)候了。這時(shí)，吃一些含糖量高的東西對(duì)身體非常有好處，主要是對(duì)大腦的能量需求。但此時(shí)進(jìn)食容易引起消化系統(tǒng)... 2021-04-09 2492次瀏覽
