跑步腳腕疼是怎么回事？跑步時腳踝疼痛是近期運動后局部韌帶或關節(jié)受損，不排除其他骨質增生的可能。最好去醫(yī)院做個片子檢查。目前還可以服用活血通絡的藥物。請跟隨醫(yī)生。;具體用藥的建議，一定要多注意休息，暫時

跑步腳腕疼是怎么回事？

跑步時腳踝疼痛是近期運動后局部韌帶或關節(jié)受損，不排除其他骨質增生的可能。最好去醫(yī)院做個片子檢查。目前還可以服用活血通絡的藥物。請跟隨醫(yī)生。;具體用藥的建議，一定要多注意休息，暫時避免運動。

小孩就是跑步猛了，然后腳踝處疼痛的？

如果腳踝疼痛是外傷引起的，他平時需要減少運動量，嚴格注意休息和防護。受傷48小時后要進行局部燙傷，最好戴護踝保護，并可外用一些活血化瘀、消腫止痛的膏藥，如云南白藥軟膏。跑步后腳踝疼痛?？赡苁且驗榕芮盁嵘聿怀浞?，導致腳踝受傷。腳踝疼痛發(fā)生后，立即停止運動，用冰敷緩解疼痛。

跑完步后腳踝疼？

大多認為是軟組織損傷。并且用力不當導致踝關節(jié)內部軟骨水腫，局部韌帶損傷。暫時不宜做過于劇烈的運動。有些藥物可以外用緩解癥狀，如絡油、紅花油、消腫止痛等。跑步后也可以采取適當?shù)睦浞蠓椒?，避免局部腫脹。