跑步臀大肌拉傷怎么辦(屁股肌肉拉傷怎么辦？)
屁股肌肉拉傷怎么辦？臀部肌肉勞損可采用坐浴、骨科沖洗、局部熏洗治療，可采用熱敷治療，如理療儀烤電、微波儀治療等。也可外用活血化瘀、消腫止痛的藥物治療。但患者肌肉拉傷后，不要自行處置，以免加重病情。一般
屁股肌肉拉傷怎么辦？
臀部肌肉勞損可采用坐浴、骨科沖洗、局部熏洗治療，可采用熱敷治療，如理療儀烤電、微波儀治療等。也可外用活血化瘀、消腫止痛的藥物治療。但患者肌肉拉傷后，不要自行處置，以免加重病情。
一般肌肉拉傷多久會好？我已經(jīng)酸痛了三四天了，一跑步就痛？
一般來說，肌肉拉傷需要一個月左右才能恢復(fù)。肌肉拉傷后，要注意保養(yǎng)。如果你不能跑，你的情況會變得更糟?？梢苑梅晴摅w類止痛藥進行治療。請遵醫(yī)囑，配合物理治療，如超聲波、低頻電刺激等。平時要注意保養(yǎng)，不要太用力。