蔬果汁食譜(蔬菜水果汁的做法？)
蔬菜水果汁的做法？以、黃瓜、蘋果汁為例材料：50克、蘋果300克、黃瓜200克、蜂蜜1茶匙、鹽1/2茶匙。開始制作：1.去根洗凈。2.鍋中燒開水，加鹽，焯1~2分鐘，至變軟變黑，撈出涼水，瀝干。3.將
蔬菜水果汁的做法？
以、黃瓜、蘋果汁為例
材料：50克、蘋果300克、黃瓜200克、蜂蜜1茶匙、鹽1/2茶匙。
開始制作：
1.去根洗凈。
2.鍋中燒開水，加鹽，焯1~2分鐘，至變軟變黑，撈出涼水，瀝干。
3.將蘋果和黃瓜分別洗凈去皮，蘋果去核，切塊。
4.將蘋果、黃瓜、和蜂蜜放入破壁機(jī)中，加入約300毫升清水，制成果汁。