銀耳燉梨做法？材料：銀耳一個，梨一個，冰糖一把。練習(xí)：1.將梨去皮、去核，切成小塊。銀耳洗凈，切碎，浸泡一小時。2.鍋中加入適量冷水，放入銀耳，蓋上鍋蓋，大火煮。3.燒開后，開蓋煮30分鐘。這時候加入

銀耳燉梨做法？

材料：銀耳一個，梨一個，冰糖一把。

練習(xí)：

1.將梨去皮、去核，切成小塊。銀耳洗凈，切碎，浸泡一小時。

2.鍋中加入適量冷水，放入銀耳，蓋上鍋蓋，大火煮。

3.燒開后，開蓋煮30分鐘。這時候加入梨塊和一把冰糖。

4.打開鍋蓋，小火煮。這期間要注意攪拌，防止粘鍋。用勺子煮到感覺黏黏的就行了。

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1.配料：銀耳、紅棗、雪梨、冰糖、水。

2:第一步，梨和紅棗備用。

第二步：將梨去皮，切塊。

第三步。把它放進鍋里。

第四步。將泡好的銀耳切成小塊。

第五步。一次加足水。

第六步。加紅棗。

第七步。大火燒開，小火煨。

第八步，用少許冰糖燉45分鐘。

寧氏中醫(yī)醫(yī)院

3梨和銀耳一起煮的功效，包括潤肺止咳，生津止渴，促進消化。梨有很好的潤肺止咳作用，還有祛痰作用。當(dāng)人有肺熱引起的咳嗽、咳痰時，可以多吃梨緩解癥狀。銀耳含有豐富的纖維素，能促進消化，加速腸道蠕動，從而緩解便秘癥狀。

銀耳梨湯做法？

材料

半銀耳

6個梨

一勺桂花蜂蜜

枸杞

冰糖適量

山楂片

練習(xí)步驟

1.銀耳提前一晚泡好，取一半打碎，另一半可以包好冷凍，下次再用。加入適量的水，大火燒開，小火煨一個小時，將膠煮開。燉的時候加一把冰糖，嘗一下甜味。如果不夠，就加糖。

2.將梨洗凈去皮。

3.切成小塊

4.放入山楂、梨、枸杞，小火燉10分鐘。我的是軟梨，不能燉很久，雪梨燉30分鐘。

5.加入一勺自制桂花蜂蜜，完成。酸度足夠。山楂要撈出來，不能泡在水里。會越來越酸。

銀耳沙梨燉冰糖的做法？

練習(xí)步驟：

1.材料：梨3個，銀耳適量。

2.輔料：枸杞適量。

3、調(diào)料：冰糖適量。

4.先將銀耳打開，用清水洗凈撕成小塊，然后將梨洗凈，去皮，切成小塊。

5.在鍋里放一點水，煮開。

6.加入切好的梨塊、銀耳和單晶冰糖，煮開后小火燉20-30分鐘。

7.湯變濃，梨變透明，質(zhì)地變糯，鍋里放入適量枸杞。

雪梨銀耳糖水做法？

[銀耳雪梨糖漿]

【材料】銀耳：半朵、雪梨：1、紅棗：5、枸杞：適量、冰糖：適量。

[制造過程]

1.提前一小時用清水浸泡銀耳。

？2.將泡好的銀耳切去黃色部分，洗凈，撕成小朵，放入砂鍋中。將紅棗切開，一起放入鍋中。紅棗是熱的，所以要去掉。

？3.蓋上蓋子，放在煤氣灶上，大火燒開，轉(zhuǎn)小火30分鐘。

？4.雪梨用鹽洗凈皮，切成小塊，放入鍋中，加入冰糖，繼續(xù)小火煮10分鐘？5.出鍋時加入枸杞，小火煨一會兒。