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牛旁作用吃法(牛蒡煲湯有多少種做法?具本方法?)

牛蒡煲湯有多少種做法?具本方法?排骨300克,牛蒡1個(gè),鹽少許。排骨切塊,放入清水中,水燒開,撇去浮沫,撈出排骨;當(dāng)砂鍋里的水將要沸騰時(shí),放入排骨,大火燒開,繼續(xù)小火煮一個(gè)半小時(shí);牛蒡去皮,切成滾刀片

牛旁作用吃法(牛蒡煲湯有多少種做法?具本方法?)

牛蒡煲湯有多少種做法?具本方法?

排骨300克,牛蒡1個(gè),鹽少許。排骨切塊,放入清水中,水燒開,撇去浮沫,撈出排骨;當(dāng)砂鍋里的水將要沸騰時(shí),放入排骨,大火燒開,繼續(xù)小火煮一個(gè)半小時(shí);牛蒡去皮,切成滾刀片或切片,用醋水浸泡,防止變色;將牛蒡倒入砂鍋中,繼續(xù)煮半小時(shí),加入少許鹽調(diào)味。

做法:牛蒡、排骨、鹽、糖各適量。牛蒡切去頭尾,刮去外皮,切成段,與排骨同煮1小時(shí)。吃的時(shí)候用鹽調(diào)味。不喜歡牛蒡味道的人可以用少量的糖中和。

做法:牛蒡250g,排骨250g,香菜少許,鹽少許。將牛蒡去皮,切成滾邊,用加醋的清水浸泡,防止牛蒡變黑。先將排骨用熱水焯一下,撈起備用。燒開水后,把牛蒡和排骨放下燒開,然后小火煮1小時(shí),加鹽和香菜,就好了!

做法:牛蒡、排骨、鹽、糖各適量。牛蒡切去頭尾,刮去外皮,切成段,與排骨同煮1小時(shí)。吃的時(shí)候用鹽調(diào)味。不喜歡牛蒡味道的人可以用少量的糖中和。

做法:牛蒡250g,排骨250g,香菜少許,鹽少許。將牛蒡去皮,切成滾邊,用加醋的清水浸泡,防止牛蒡變黑。先將排骨用熱水焯一下,撈起備用。燒開水后,把牛蒡和排骨放下燒開,然后小火煮1小時(shí),加鹽和香菜,就好了!排骨300克,牛蒡1個(gè),鹽少許。排骨切塊,放入清水中,水燒開,撇去浮沫,撈出排骨;當(dāng)砂鍋里的水將要沸騰時(shí),放入排骨,大火燒開,繼續(xù)小火煮一個(gè)半小時(shí);牛蒡去皮,切成滾刀片或切片,用醋水浸泡,防止變色;將牛蒡倒入砂鍋中,繼續(xù)煮半小時(shí),加入少許鹽調(diào)味。

做法:牛蒡、排骨、鹽、糖各適量。牛蒡切去頭尾,刮去外皮,切成段,與排骨同煮1小時(shí)。吃的時(shí)候用鹽調(diào)味。不喜歡牛蒡味道的人可以用少量的糖中和。

做法:牛蒡250g,排骨250g,香菜少許,鹽少許。將牛蒡去皮,切成滾邊,用加醋的清水浸泡,防止牛蒡變黑。先將排骨用熱水焯一下,撈起備用。燒開水后,把牛蒡和排骨放下燒開,然后小火煮1小時(shí),加鹽和香菜,就好了!

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牛蒡雪蓮湯(2-4人份)食材:牛蒡(干)50克、雪蓮2-3朵、黑豆30克、香菇3-5朵、蜜棗1-3個(gè)、肉250克(豬肉、牛羊肉均可)、陳皮、生姜。做法:洗凈后放入鍋中加水500-650克,大火燒開。

功效:補(bǔ)腎益氣,強(qiáng)身健體,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,補(bǔ)陰虛。牛蒡雞湯食材:雞肉半只(1斤左右),牛蒡(干)50克,枸杞2元,生姜少許。做法:將雞洗凈,與其他食材一起放入砂鍋中,用溫火煮2-3小時(shí),然后入味。功效:養(yǎng)胃理氣,祛濕中氣,利于產(chǎn)后及病后體虛的恢復(fù)。牛蒡雞爪湯食材:雞爪8兩,牛(羊)骨1斤,牛蒡(干)50 g,枸杞2錢,生姜少許。做法:雞爪洗凈切碎,牛骨等食材剁碎,放入煲內(nèi),用溫火煮2-3小時(shí),然后入味。功效:健胃生精、補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤(rùn)膚養(yǎng)顏、除皺祛腐生肌。牛蒡豬肺湯食材:豬肺2斤,豬骨1斤,牛蒡(干)50克,生姜少許。做法:將豬肺洗凈,切塊,與其他食材一起放入泥鍋中,用溫火煮2-3小時(shí),然后調(diào)味。功效;清鈣清肺,去火燥熱,祛斑,脫發(fā),哮喘。牛蒡燉烏骨雞材料:烏骨雞(竹絲雞)半只(1斤左右)牛蒡干40g,枸杞2元,紅棗2-3枚,生姜少許。做法:將烏雞洗凈切碎,與其他食材一起放入煲內(nèi),用溫火煮2-3小時(shí),然后入味。功效:牛蒡牛肉湯適合溫補(bǔ),理氣養(yǎng)血,養(yǎng)肝明目材料:牛肉500g,牛蒡(干)50g,生姜少許。做法:牛肉洗凈,切塊。將姜片等配料放入泥鍋中,用溫火煮2-3小時(shí),即可食用。功效:補(bǔ)中益氣,健脾胃,強(qiáng)筋骨。牛蒡排骨湯食材:牛蒡250g,排骨250g,香菜少許,鹽2茶匙,胡椒粉少許。做法:牛蒡切片,用醋水浸泡,防止變色。將排骨(或五花肉)切成小塊。將鍋里的水燒開,放入排骨和牛蒡,燒開,中小火煮20分鐘左右。用鹽和胡椒調(diào)味。盛在大碗里,撒上香菜。

牛蒡煲湯有多少種做法?具本方法?

牛蒡雪蓮湯(2-4人份)食材:牛蒡(干)50克、雪蓮2-3朵、黑豆30克、香菇3-5朵、蜜棗1-3個(gè)、肉250克(豬肉、牛羊肉均可)、陳皮、生姜。做法:洗凈后放入鍋中加水500-650克,大火燒開。功效:補(bǔ)腎益氣,強(qiáng)身健體,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,補(bǔ)陰虛。牛蒡雞湯食材:雞肉半只(1斤左右),牛蒡(干)50克,枸杞2元,生姜少許。做法:將雞洗凈,與其他食材一起放入砂鍋中,用溫火煮2-3小時(shí),然后入味。功效:養(yǎng)胃理氣,祛濕中氣,利于產(chǎn)后及病后體虛的恢復(fù)。牛蒡雞爪湯食材:雞爪8兩,牛(羊)骨1斤,牛蒡(干)50 g,枸杞2錢,生姜少許。做法:雞爪洗凈切碎,牛骨等食材剁碎,放入煲內(nèi),用溫火煮2-3小時(shí),然后入味。功效:健胃生精、補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤(rùn)膚養(yǎng)顏、除皺祛腐生肌。牛蒡豬肺湯食材:豬肺2斤,豬骨1斤,牛蒡(干)50克,生姜少許。做法:將豬肺洗凈,切塊,與其他食材一起放入泥鍋中,用溫火煮2-3小時(shí),然后調(diào)味。功效;清鈣清肺,去火燥熱,祛斑,脫發(fā),哮喘。牛蒡燉烏骨雞材料:烏骨雞(竹絲雞)半只(1斤左右)牛蒡干40g,枸杞2元,紅棗2-3枚,生姜少許。做法:將烏雞洗凈切碎,與其他食材一起放入煲內(nèi),用溫火煮2-3小時(shí),然后入味。功效:牛蒡牛肉湯適合溫補(bǔ),理氣養(yǎng)血,養(yǎng)肝明目材料:牛肉500g,牛蒡(干)50g,生姜少許。實(shí)踐的