萬年青跑步機(jī)說明書 沒有鑰匙怎么啟動跑步機(jī)？萬年青跑步機(jī)怎么樣？ 不用鑰匙調(diào)整跑步機(jī)： 第一步是檢查跑步機(jī)的儀表板，看看它是如何設(shè)計(jì)和打開的。大多數(shù)樣式都有從儀表板底部插入的螺釘。取出這

萬年青跑步機(jī)說明書

沒有鑰匙怎么啟動跑步機(jī)？

萬年青跑步機(jī)怎么樣？

不用鑰匙調(diào)整跑步機(jī)：

第一步是檢查跑步機(jī)的儀表板，看看它是如何設(shè)計(jì)和打開的。
大多數(shù)樣式都有從儀表板底部插入的螺釘。取出這些螺釘，并將其放置在安全的地方，可以重新組裝，蓋子現(xiàn)在可以自由取出。但請注意，當(dāng)取出時(shí)，需要解開它們，因?yàn)橛薪泳€和兩個部分連接在一起。取下蓋子，把它放在一邊。

第二步是找到插入鑰匙的槽口。
這個機(jī)械裝置由一個簡單的步驟支持。當(dāng)鑰匙插入插槽時(shí)，它可以成為一個開關(guān)，同時(shí)連接兩個接線。當(dāng)電路完成時(shí)，設(shè)備可以工作。檢查插座，同時(shí)，您可以找到兩個同向或不同方向的接線。當(dāng)這些接線集成到一個完整的接線中時(shí)，安全設(shè)備允許跑步機(jī)啟動。
如何使用跑步機(jī)按鈕
1、打開跑步機(jī)的電源。在第一次使用電動跑步機(jī)之前，請站在旁邊，熟悉如何控制它——如啟動、停止和速度調(diào)整。只有在你熟悉它之后才能使用它。2.啟動跑步機(jī)并按下start按鈕，然后跑步機(jī)已經(jīng)開始工作，它會自動選擇速度為1，初學(xué)者可以先熱身，然后根據(jù)自己的體質(zhì)慢慢提高速度。提示：在啟動跑步機(jī)之前，請不要站在皮帶上，而是站在跑步機(jī)兩側(cè)的塑料防滑板上。用雙手抓住扶手，把機(jī)器開到1.6～3.2以公里/小時(shí)的低速，站直，向前看，用一只腳在跑步帶上爬幾次，盡量放松，然后站在跑步帶上一起移動。感覺適應(yīng)后，慢慢將速度提高到3~5km/h。保持這個速度大約10分鐘，然后慢慢停止機(jī)器。第一次不要以高速運(yùn)行，以防止墜落。3.調(diào)整坡度。跑步機(jī)上有一排調(diào)整坡度的按鈕。打開機(jī)器后，您可以獨(dú)立選擇坡度，但不建議初學(xué)者增加坡度。有了一定的經(jīng)驗(yàn)后，可以適當(dāng)提高難度。一些跑步機(jī)具有5級速度直接選擇功能和5級坡度直接選擇功能，可根據(jù)自身需要進(jìn)行調(diào)整。