晚上吃了個蘋果后失眠了是怎么回事？吃蘋果和失眠沒有關(guān)系。這是意外失眠。這種失眠通常是由吃刺激性的東西引起的，如咖啡、可樂、濃茶等。如果你這樣改變你的飲食習(xí)慣，你可以回去睡覺或者是因為你心情短暫，喜怒哀

晚上吃了個蘋果后失眠了是怎么回事？

吃蘋果和失眠沒有關(guān)系。

這是意外失眠。

這種失眠通常是由吃刺激性的東西引起的，如咖啡、可樂、濃茶等。

如果你這樣改變你的飲食習(xí)慣，你可以回去睡覺

或者是因為你心情短暫，喜怒哀樂

生活和工作在各種情況下都是不可避免的

你不應(yīng)該沉溺于喜怒哀樂

因此，建議你不吃蘋果的話，就要控制好它，你會失眠的。即使你吃了橘子，你也會失眠。關(guān)于筆者，一位著名的失眠康復(fù)專家已經(jīng)成功康復(fù)了1000名失眠患者。單擊“跟隨我”并發(fā)送私人消息與老師聯(lián)系。1打開iPhone上的“健康”功能。2進(jìn)入健康功能頁后，點擊睡眠設(shè)置中的“開始使用”。三。設(shè)置睡眠目標(biāo)后，單擊next。4設(shè)置好第一個計時器的時間和開始日期后，單擊右上角的“添加”。5設(shè)置睡眠時間后，單擊“啟用睡眠模式”。

iphone手機(jī)睡眠模式怎么設(shè)置？

即使在“請勿打擾”模式下，也不會提示所有電話信息，聲音也不會振動