仰泳出發(fā)入水如何不嗆水 仰泳換氣口訣順口溜？
如何游仰泳時避免鼻子老嗆到水？1.起始姿勢：雙臂保持緊張，雙腿彎曲成V字形。2.抓水：手臂前伸，肩關(guān)節(jié)微內(nèi)旋，雙手掌心微轉(zhuǎn)斜向下，手腕微勾，雙手分開斜向下壓水。3、劃水...
仰泳
游自由泳到底是不是能夠減肥 蛙泳和自由泳哪個塑形？
怎么游泳才能減肥？想游泳減肥，就要正常去游泳，堅持鍛煉，泡完水不要經(jīng)常開始活動?？梢赃x擇蛙泳自由泳和蝶泳，很有幫助。自由泳是消耗體能最多的一種游泳方式。它速度快，強度大...
自由泳是最美的泳姿嗎 自由泳怎樣？
最具觀賞性的泳姿？游泳有蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，都有一定的技術(shù)含量，但自由泳是最快、觀賞性最強的泳姿。但是自由泳是我游泳技術(shù)最差的，其他泳姿都還可以，所以我以后會更加...
菲爾普斯蛙泳(菲爾普斯獲得過蛙泳冠軍嗎？)
菲爾普斯獲得過蛙泳冠軍嗎？菲爾普斯贏得了50米自由泳和100米自由泳，但從來沒有蛙泳！菲爾普斯獲得過蛙泳冠軍嗎？歐美人自由泳有優(yōu)勢，蛙泳有劣勢。最適合菲爾普斯的泳姿不是...