高鞭腿怎么練(怎么才能練高鞭腿?怎么拉韌帶拉開？) 高鞭腿要怎么練？的鞭腿殺傷力很大。一般來說，巷戰(zhàn)中比較實(shí)用的腿法有:鞭腿【主攻頭肋】、前踢【主攻胸腹部】、側(cè)踢【主攻頭胸腹部】。練腿技術(shù)，首先要把韌帶拉伸到一定程度，否... 2023-02-06 2567次瀏覽
