配速4 4分鐘的配速快嗎 5公里配速4分鐘是什么水平？當(dāng)5公里步速逐漸趨于4分時，對于男性來說，可以算是業(yè)余選手。4分的速度對于業(yè)余選手來說是一個很大的門檻，很多人都會退縮。如果一個跑步者沒有專... 2021-03-15 2807次瀏覽
