運動過度抽筋怎么辦(鍛煉后胸部感覺抽筋了怎么回事？) 我運動量大時腿老抽筋這是為什么？做大量運動時總是腿抽筋，這可能是因為著涼或運動過度。避免感冒，減少過度運動，補(bǔ)充魚、蝦、蛋、奶等富含鈣質(zhì)的食物，口服鈣片。如果癥狀明顯緩... 2023-01-31 4587次瀏覽
運動后為什么會抽筋怎么辦(我運動量大時腿老抽筋這是為什么？) 激烈運動后頭暈全身抽筋？你提到的在鍛煉后的癥狀大多與高血壓、心臟病或神經(jīng)因素有關(guān)。抽筋分析是因為缺鈣或循環(huán)不良和受涼。建議運動后測血壓，查微量元素看是否正常，注意保暖。... 2023-01-30 3529次瀏覽
