壓后退教程 搬后腿步驟圖 最近剛開始練習(xí)冥想，今天第一次嘗試單盤，結(jié)束后腿被壓得完全沒知覺了，正常嗎？冥想是為了心靈的平靜和心靈的平靜。單碟、雙碟、散碟都可以。根據(jù)自己的身體狀況，并不是說能擺雙... 2021-04-02 1404次瀏覽
