夜班ios 只上夜班的工作 上夜班能吃蘋果嗎？應(yīng)該更有益，因為凌晨2點(diǎn)已經(jīng)是血糖水平相對較低的時候了。這時，吃一些含糖量高的東西對身體非常有好處，主要是對大腦的能量需求。但此時進(jìn)食容易引起消化系統(tǒng)... 2021-04-09 2492次瀏覽
