身體偏瘦跑步可以增體重嗎 瘦人跑步可以增肥嗎？ 瘦人跑步可以增肥嗎？可以，跑步前期是會(huì)瘦 但是只是暫時(shí)的 到了一定程度會(huì)胖起來， 這是因?yàn)榻?jīng)常有氧運(yùn)動(dòng) 會(huì)改善體質(zhì)增強(qiáng)臟腑功能 改善身體的消化吸收， 胃口變好配合增加飯... 2023-02-28 2600次瀏覽
