網(wǎng)友解答: 身體虛弱，說明消化與吸收系統(tǒng)無法正常運(yùn)作，吃什么食物都難以消化吸收。當(dāng)一個(gè)人身體虛弱時(shí)，此時(shí)再強(qiáng)補(bǔ)，惡補(bǔ)，此時(shí)脾胃是無法正常吸收，過多食用?品對于消化系統(tǒng)來說是個(gè)負(fù)擔(dān)，無法消

身體虛弱，說明消化與吸收系統(tǒng)無法正常運(yùn)作，吃什么食物都難以消化吸收。

當(dāng)一個(gè)人身體虛弱時(shí)，此時(shí)再強(qiáng)補(bǔ)，惡補(bǔ)，此時(shí)脾胃是無法正常吸收，過多食用?品對于消化系統(tǒng)來說是個(gè)負(fù)擔(dān)，無法消化吸收的東西就會導(dǎo)致積食，肝臟也無法過多分解毒素，積壓過多食物會變成毒素，中醫(yī)認(rèn)為毒素乃萬疾之源，所以虛弱之人進(jìn)補(bǔ)很多時(shí)候是屬于進(jìn)毒素了，會嚴(yán)重影響健康。

對于脾胃虛弱者，每天應(yīng)當(dāng)多吃用一些自然生長的食物，如五谷雜糧，此類食品含有豐富的營養(yǎng)，與善食纖維，能夠讓虛弱的脾胃所消化與吸收，也可以去促進(jìn)腸胃消化作用。脾寒都平時(shí)也可以吃點(diǎn)辣椒，40度左右的酒，胡椒，姜等物品作為食物的佐料，從而來調(diào)理脾胃虛寒，恢復(fù)它們的活力。

所謂虛不受補(bǔ)，是中醫(yī)學(xué)對醫(yī)治反應(yīng)的一種說法。是指身體虛弱而又需求進(jìn)行藥物或許食物調(diào)補(bǔ)的人，服用了補(bǔ)藥，或進(jìn)食了補(bǔ)品之后沒能到達(dá)調(diào)補(bǔ)的意圖。有的乃至呈現(xiàn)反作用或不良反應(yīng)。如有些人服食后呈現(xiàn)煩躁、口苦、口臭、鼻衄、咽喉痛苦、失眠……等等。此刻，應(yīng)請有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師判別，是否歸于虛不受補(bǔ)，并依據(jù)辨證施治恰當(dāng)調(diào)補(bǔ)。