網(wǎng)友解答: 結(jié)婚久了似乎夫妻之間沒有距離了，有些個(gè)人空間的問題也就不在意了。但是結(jié)婚后真的還需要個(gè)人空間？該如何做好個(gè)人空間和夫妻關(guān)系這兩者之間的平衡呢？以上視頻由“知我心理學(xué)”和“北京

結(jié)婚久了似乎夫妻之間沒有距離了，有些個(gè)人空間的問題也就不在意了。但是結(jié)婚后真的還需要個(gè)人空間？該如何做好個(gè)人空間和夫妻關(guān)系這兩者之間的平衡呢？

以上視頻由“知我心理學(xué)”和“北京大學(xué)學(xué)生心理健康與咨詢中心”聯(lián)合出品。

歡迎點(diǎn)贊并關(guān)注酷米號(hào)“知我心理學(xué)”——2017年度健康酷米號(hào)、悟空問答最佳干貨科普答主獲得者，400萬用戶信賴的心理學(xué)社區(qū)，在這里找到你的幸福生活。

首先，我以為夫妻之間的“空間”是一個(gè)必然的存在，不應(yīng)該是一方給另一方的，非要這么說，我覺得也應(yīng)該改成這樣：夫妻之間需要侵占對(duì)方空間嗎？

這樣，這個(gè)問題似乎就好回答了，要不要侵占？當(dāng)然是不要。

因?yàn)榍终嫉慕Y(jié)果幾乎是可以預(yù)料的，任何一個(gè)被侵占的人都會(huì)竭力反抗。

不放這樣想，我們每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，只要是獨(dú)立的個(gè)體，就一定存在“你的”和“我的”。

當(dāng)然家庭成員間的絕對(duì)獨(dú)立性范圍可以縮小，但不等同于沒有。

在這個(gè)問題上，可以試著以對(duì)方的意愿為界限，我們要做的不是強(qiáng)行侵占，而是開放式接納，讓對(duì)方自愿敞開心扉，盡可能少保留私密空間。

當(dāng)然，對(duì)方自愿是重點(diǎn)。

做到這一點(diǎn)是很難的，也正是因?yàn)楹茈y，大多數(shù)人都一廂情愿要求對(duì)方無條件敞開，不論何時(shí)何地都要貢獻(xiàn)出自己的私人空間，這是極其不合理的。

這就好像說如何能讓螞蟻按照既定路線排隊(duì)行走，沿途散上蜂蜜一定比到處堵截效果更好。

對(duì)這樣的說辭就不會(huì)有人反對(duì)，可是遇到同理的問題，卻容易陷入以自我為中心的困境。

其次，另有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，是信任。

沒人愿意向不信任的人隨便暴露自己的私密空間，這個(gè)很容易以我們自己為例，至少要在獲得了自己想要的安全感以后，才有因信任而敞開的心扉。

如果對(duì)方對(duì)你多說了一點(diǎn)，得到的結(jié)果就是你的大發(fā)雷霆疑神疑鬼，長此以往，被保護(hù)起來的個(gè)人空間就會(huì)越來越大，對(duì)應(yīng)的后果又循環(huán)到你更加疑神疑鬼想要窺探對(duì)方空間。

這也像家長與孩子之間的相處，孩子會(huì)在父母的長期表現(xiàn)中尋找安全點(diǎn)，當(dāng)他感覺自己的某些行為可能導(dǎo)致父母的責(zé)備和不滿，他最先調(diào)整的很可能不是避免犯錯(cuò)，而是想方設(shè)法瞞天過海。

還有，人與人的相處模式一定不是單方面由一個(gè)人決定，物理學(xué)上說力的作用是相互的，在關(guān)系中，“力”的作用也是相互的。

一方發(fā)出信息，一定會(huì)被另一方有意識(shí)或無意識(shí)捕捉到，繼而會(huì)以相對(duì)應(yīng)的方式反射回來。

做為一天天一年年密切相關(guān)的夫妻，這種作用力與反作用力可能會(huì)被日常的雞毛蒜皮覆蓋，表現(xiàn)出來的現(xiàn)象已經(jīng)不具有可參考性，不是自古就有清官難斷家務(wù)事的說法嗎？

一旦在家庭中有意識(shí)強(qiáng)調(diào)“空間”，那相處的雙方就該檢查自身存在的問題了。

正常來講，這是一個(gè)不必刻意強(qiáng)調(diào)的問題。人的自我保護(hù)從心理學(xué)上也可以分為三個(gè)層次，地理界限、身體界限、心理界限。

從字面意思理解就明白大概意思，這是正常的，哪怕我們是至親至愛，上面的三種界限依然存在，別試圖強(qiáng)行打破，別什么都上綱上線講原則，維護(hù)好彼此的界限也是經(jīng)營家庭的法寶。