進(jìn)入設(shè)置首先，從您的iPhone主屏幕上找到并點(diǎn)擊設(shè)置圖標(biāo)，以進(jìn)入設(shè)置菜單。調(diào)整屏幕使用時(shí)間在設(shè)置菜單中，找到并點(diǎn)擊“屏幕使用時(shí)間”選項(xiàng)。設(shè)置停用時(shí)間在屏幕使用時(shí)間設(shè)置頁面中，找到并點(diǎn)擊“停用時(shí)間”選

進(jìn)入設(shè)置

首先，從您的iPhone主屏幕上找到并點(diǎn)擊設(shè)置圖標(biāo)，以進(jìn)入設(shè)置菜單。

調(diào)整屏幕使用時(shí)間

在設(shè)置菜單中，找到并點(diǎn)擊“屏幕使用時(shí)間”選項(xiàng)。

設(shè)置停用時(shí)間

在屏幕使用時(shí)間設(shè)置頁面中，找到并點(diǎn)擊“停用時(shí)間”選項(xiàng)。

啟用停用時(shí)間功能

點(diǎn)擊開關(guān)，啟用停用時(shí)間功能，并設(shè)置您期望的停用時(shí)間段。在這段時(shí)間內(nèi)，您的手機(jī)將限制所有應(yīng)用的使用，但允許一些必要的應(yīng)用如電話等繼續(xù)使用。