步驟一：進(jìn)入“我的”頁(yè)面首先，在Keep APP主頁(yè)的最下方找到并點(diǎn)擊“我的”，進(jìn)入到“我的”頁(yè)面。步驟二：進(jìn)入個(gè)人中心在“我的”頁(yè)面，點(diǎn)擊左上角的頭像，進(jìn)入到個(gè)人中心頁(yè)面。步驟三：選擇身體測(cè)試在個(gè)人

步驟一：進(jìn)入“我的”頁(yè)面

首先，在Keep APP主頁(yè)的最下方找到并點(diǎn)擊“我的”，進(jìn)入到“我的”頁(yè)面。

步驟二：進(jìn)入個(gè)人中心

在“我的”頁(yè)面，點(diǎn)擊左上角的頭像，進(jìn)入到個(gè)人中心頁(yè)面。

步驟三：選擇身體測(cè)試

在個(gè)人中心頁(yè)面，找到并點(diǎn)擊“身體測(cè)試”選項(xiàng)，進(jìn)入到身體測(cè)試頁(yè)面。

步驟四：開始下肢耐力測(cè)試

在身體測(cè)試頁(yè)面中，選擇“下肢耐力測(cè)試”，然后點(diǎn)擊“開始測(cè)試”按鈕即可開始測(cè)試。

通過(guò)以上簡(jiǎn)單的操作步驟，你可以在Keep APP中進(jìn)行下肢耐力測(cè)試。這一項(xiàng)測(cè)試對(duì)于鍛煉者來(lái)說(shuō)非常有用，可以幫助他們?cè)u(píng)估下肢的耐力水平，并調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。希望這些詳細(xì)的操作指南可以幫助你順利完成下肢耐力測(cè)試，更好地了解自己的身體狀況。