隨著人們使用電腦和手機的頻率越來越高，保護眼睛的重要性也日益凸顯。現在許多操作系統(tǒng)都提供了護眼或夜間模式，以幫助減少屏幕藍光對眼睛的刺激。在Ubuntu中，我們也可以輕松開啟護眼模式。 步驟一：進入

隨著人們使用電腦和手機的頻率越來越高，保護眼睛的重要性也日益凸顯?，F在許多操作系統(tǒng)都提供了護眼或夜間模式，以幫助減少屏幕藍光對眼睛的刺激。在Ubuntu中，我們也可以輕松開啟護眼模式。

步驟一：進入Ubuntu桌面

首先，我們需要進入Ubuntu桌面界面。在啟動電腦后，等待系統(tǒng)加載完成，即可進入桌面環(huán)境。

步驟二：打開設置菜單

在桌面右上角找到功能菜單，并點擊打開。在菜單中，選擇“設置”選項。

步驟三：配置顯示器設置

打開設置界面后，會出現一個包含各種配置選項的窗口。我們需要找到并點擊“顯示器”選項，該選項通常位于左側菜單欄。

步驟四：開啟夜燈選項

在顯示器設置頁面的右側頂部，你會看到一個名為“夜燈”的選項。點擊開啟夜燈選項。

步驟五：配置護眼模式

開啟夜燈后，你可以選擇計劃選項。如果你希望手動控制護眼模式的開啟和關閉，選擇“手動計劃”。然后，你可以根據自己的需求配置開啟夜燈的時間區(qū)間。例如，你可以選擇全天開啟，以實現持續(xù)的護眼效果。

通過以上簡單的步驟，你就成功地在Ubuntu 20.04中開啟了護眼模式。這樣，你的屏幕將減少藍光的輸出，保護你的眼睛免受過度照射。