網(wǎng)友解答: 各位朋友，大家好，小編對太極的理解源自一位故人，那年小編二十正，我的一位老師曾經(jīng)跟我說過這么一段話:“年輕人要學(xué)會把節(jié)奏放慢，沒事的時候去不妨打打太極拳?！碑?dāng)時，說實話我的內(nèi)

各位朋友，大家好，小編對太極的理解源自一位故人，那年小編二十正，我的一位老師曾經(jīng)跟我說過這么一段話:“年輕人要學(xué)會把節(jié)奏放慢，沒事的時候去不妨打打太極拳?！碑?dāng)時，說實話我的內(nèi)心真實想法是:“太極拳，六十歲爺爺奶奶們打的，我只有二十歲，秀逗?。。。。?！边@樣一晃七年，七年后的某次機(jī)緣巧合下，我發(fā)現(xiàn)中國人的太極圖包含著很多人生哲理以及一些我不怎么理解的概念，下面我就這些概念，進(jìn)行一下大概的敘述。

一、太極即分陰陽，也分有無。

在我們?nèi)粘Ｉ钪袩o時無刻不接觸到太極的這個概念，也許我們中的有些人無法下決定的時候會喜歡翻硬幣來做選擇，正面為陽，背面為陰，非陽即陰。電腦程序基本代碼是0、1；0表示無，1表示有。出門沒看黃歷，錢包被扒，或者女朋友跟你分手等等此類事件都屬于陰面，出門撿到個皮夾、手機(jī)啥的，開心一下的都屬于陽面。這個世界并非非黑即白的世界，這個世界其實是個陰中有陽，陽中有陰的世界。中國人最早只是用太極圖來分節(jié)氣，分春、夏、秋、冬。

而后，人們慢慢發(fā)現(xiàn)可以用太極圖去推測事物的進(jìn)展情況，事物的開始～高潮～中期～尾期～結(jié)束。一年四季春夏秋冬，任何人事皆逃不出這個定律，太極很好的演示了這個規(guī)律。

二，如何理解太極圖

太極對我來說，并非是什么拳法，而是一種對事物運行軌跡的理解。它是一個運動的概念，古語有混元太極，無始無終。你可以從厥陰起，也可以從陽明起，或者從事物的中期太陰，太陽起都行，它沒有一個固定的規(guī)律，太極的字面意思也許是大而無極。我們做事的時候總有一個開始，一個快速期，一個瓶頸期，一個圓滿期。

我將這幾個節(jié)點之間的運動理解為:

第一個時期從厥陰冬至起，從無開始，運動至太陽春分位，運動期稱為少陽，這個概念的理解是一個事物從無開始慢慢的上升，能量的積累期，這一時期事物的運行相對不是很快但是是最扎實的時期。跟企業(yè)一樣，一個小企業(yè)剛開始的時候才是最實實在在的時期，這一時期基本上是個打基礎(chǔ)時期，表示事物的開始。

第二個時期從太陽春分起，從有至盛，運行至陽明夏至，運行期稱為太陽，這個概念的理解是一個事物經(jīng)過一段時間的運行進(jìn)入了高速運行期，能量的釋放期，這一時期的運行相對是最快的一個時期。跟企業(yè)一樣，當(dāng)一個企業(yè)度過初創(chuàng)期之后就是快速擴(kuò)張期。這一時期是講之前的積累轉(zhuǎn)化成可以快速釋放的能量，表示事物的快速增長。

第四個時期從太陰秋分起，從豐至藏。運行至厥陰冬至，運行期稱之為太陰，這個概念的理解是一個事物收獲后不應(yīng)當(dāng)進(jìn)多少出多少歸零，而是有一個儲藏的概念以備下一個太極運行周期的開始，這個時期重點在于守，也即是找個安全地方儲藏。越穩(wěn)越好，等到下一個周期開始可以投入比之前一個周期更大的資源。

太極的概念無始無終，一層層的向外衍生。每一次的衍生都比原來的要大一圈，哪怕只是大一點點，也是一種精進(jìn)，這是一個境界的概念。

在太極中有個概念叫陽極則陰至，陰極則陽隨，我個人的理解是事過了就悲了，講究一個度，到那個度，不應(yīng)當(dāng)過，過了反而是衰敗的開始。好的變壞的，但是同樣也可以理解為，壞的事情壞到極點就是好的開始了。所以做人也莫要太悲觀。有的時候壞事反而會變成好事。人生就是這樣好好壞壞的，用一顆平常心去對待生活中發(fā)生在身邊的事情，才是人生的內(nèi)涵真諦的所在。

以上就是本人對太極一些粗淺的認(rèn)知，喜歡的可以留言，探討一下

喜歡的可以＋關(guān)注，謝謝。

不吃葡萄你當(dāng)然不知道是甜還是酸了！太極拳有沒有用，你不練永遠(yuǎn)也體會不到它的有用無用！只是聽別人說三道四的太極拳這樣那樣的！

今天太極拳出現(xiàn)" 無用論"，其實是非常悲哀的一件事情，練太極拳的人永遠(yuǎn)不會放棄太極拳并且受益于它，不練太極拳的人反而天天說太極拳沒用！直到某天說，我也想練習(xí)太極拳，身體也行了……

這是個發(fā)生在身邊真事: 朋友之前身體非常好，什么鍛煉身體什么太極對他來講都是多余的，沒什么用處！直到被檢查出糖尿病，腎衰竭，直到開始透析，才下決心練練太極拳，死馬當(dāng)活馬醫(yī)了，否則也是等死了……

其實，太極拳不是你想練的時候就能夠練出來的，而且等你想要練習(xí)的時候，證明你的身體已經(jīng)出現(xiàn)很嚴(yán)重的健康問題了！現(xiàn)在你或許根本不屑太極拳，可是在某一天想要練的時候，已經(jīng)有些晚了！

太極拳的用不僅僅太現(xiàn)在疾病癌癥的輔助治療，它的技擊實用，修身養(yǎng)性，延年益壽都具有任何運動所沒有的功效，這些你可以不用相信，國外都已經(jīng)正式運用到醫(yī)療，健身，康復(fù)領(lǐng)域，對于技擊實戰(zhàn)的應(yīng)用老外已經(jīng)把太極的技法結(jié)合綜合格斗的特點形成更有實戰(zhàn)意義的技術(shù)了！