為了讓學(xué)生更好地進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，需要制作一個(gè)晨間鍛煉計(jì)劃表來督促學(xué)生進(jìn)行晨間鍛煉。下面小編就教你如何畫晨間鍛煉計(jì)劃表。 步驟一：設(shè)置標(biāo)題 在編輯頁(yè)面開頭點(diǎn)擊一下鼠標(biāo)后輸入：“晨間鍛煉計(jì)

為了讓學(xué)生更好地進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，需要制作一個(gè)晨間鍛煉計(jì)劃表來督促學(xué)生進(jìn)行晨間鍛煉。下面小編就教你如何畫晨間鍛煉計(jì)劃表。

步驟一：設(shè)置標(biāo)題

在編輯頁(yè)面開頭點(diǎn)擊一下鼠標(biāo)后輸入：“晨間鍛煉計(jì)劃表”，選擇文字并點(diǎn)擊開始菜單。將字體大小設(shè)置為36，加粗并居中對(duì)齊。

步驟二：插入表格

點(diǎn)擊插入選項(xiàng)，然后點(diǎn)擊表格的下拉箭頭，選擇一個(gè)6列7行的表格。這樣我們就得到了一個(gè)能夠容納一周時(shí)間的表格。

步驟三：畫斜線頭

點(diǎn)擊插入選項(xiàng)，然后選擇形狀，選擇直線工具。在第一個(gè)單元格內(nèi)繪制一條斜線將單元格分為三個(gè)部分。

步驟四：添加文本框

同樣點(diǎn)擊插入選項(xiàng)，然后選擇形狀，從基本形狀中選擇文本框。點(diǎn)擊格式選項(xiàng)，將文本框的輪廓顏色設(shè)置為無。然后在文本框內(nèi)輸入斜線頭的標(biāo)題。

步驟五：填寫內(nèi)容

接下來，寫上列標(biāo)題“星期”和行標(biāo)題“年級(jí)”。根據(jù)要求，按照每個(gè)年級(jí)每天晨間鍛煉的具體內(nèi)容填寫到相應(yīng)的單元格中。

步驟六：保存文件

最后，點(diǎn)擊文件選項(xiàng)，選擇保存。點(diǎn)擊瀏覽按鈕，選擇文件保存路徑，并點(diǎn)擊保存按鈕。

通過以上步驟，你就可以成功地制作出一個(gè)晨間鍛煉計(jì)劃表了。這個(gè)計(jì)劃表將幫助學(xué)生合理安排每天的晨間鍛煉，提高他們的身體素質(zhì)。記得每周更新計(jì)劃表，以保持晨間鍛煉的多樣性和趣味性。