隨著科技的發(fā)展，大多數(shù)人每天都要接觸電腦屏幕。然而，長(zhǎng)期使用電腦會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，特別是在深夜使用時(shí)更加明顯。為了減少屏幕發(fā)出的藍(lán)光，提高我們的睡眠質(zhì)量，我們可以選擇開啟夜間模式。本文將告訴您如何讓W(xué)

隨著科技的發(fā)展，大多數(shù)人每天都要接觸電腦屏幕。然而，長(zhǎng)期使用電腦會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，特別是在深夜使用時(shí)更加明顯。為了減少屏幕發(fā)出的藍(lán)光，提高我們的睡眠質(zhì)量，我們可以選擇開啟夜間模式。本文將告訴您如何讓W(xué)in10系統(tǒng)在規(guī)定時(shí)間段自動(dòng)開啟夜間模式。

第一步：打開設(shè)置

首先，我們需要單擊桌面左下角的【開始】按鈕，彈出下一級(jí)選項(xiàng)，然后找到下一級(jí)菜單中的【設(shè)置】選項(xiàng)單擊進(jìn)入。

第二步：進(jìn)入系統(tǒng)設(shè)置

在【W(wǎng)indows設(shè)置】界面，您需要單擊【系統(tǒng)】選項(xiàng)。

第三步：進(jìn)入顯示設(shè)置

在【設(shè)置】頁面，您需要進(jìn)入【系統(tǒng)】-【顯示】選項(xiàng)卡下，右側(cè)窗口單擊打開【夜間模式】。

第四步：夜間模式設(shè)置

接下來，您需要點(diǎn)擊【夜間模式設(shè)置】，然后單擊【日出到日落】功能開關(guān)，打開功能即可。

總結(jié)

Win10系統(tǒng)自帶夜間模式功能，可以減少屏幕發(fā)出的藍(lán)光，保護(hù)我們的視力。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間設(shè)置睡眠模式可以提高睡眠質(zhì)量，有利于健康。以上就是讓W(xué)in10系統(tǒng)在規(guī)定時(shí)間段自動(dòng)開啟夜間模式的方法，希望能夠幫助到您。