在現(xiàn)代社會，長時間盯著電腦工作已成為許多人的常態(tài)。然而，久坐不動容易導(dǎo)致身體不適，為了保護眼睛和身體健康，設(shè)置定時休息提醒是至關(guān)重要的。下面將介紹如何在電腦上設(shè)置一小時休息提醒。 步驟一：進入系統(tǒng)設(shè)置

在現(xiàn)代社會，長時間盯著電腦工作已成為許多人的常態(tài)。然而，久坐不動容易導(dǎo)致身體不適，為了保護眼睛和身體健康，設(shè)置定時休息提醒是至關(guān)重要的。下面將介紹如何在電腦上設(shè)置一小時休息提醒。

步驟一：進入系統(tǒng)設(shè)置

首先，登錄你的賬號后，點擊自己的頭像進入系統(tǒng)設(shè)置。在系統(tǒng)設(shè)置界面中，找到“提醒設(shè)置”一欄，在預(yù)設(shè)值提醒日期的選項里，修改其中一個選項為1小時。這樣便完成了基礎(chǔ)的設(shè)置準(zhǔn)備工作。

步驟二：在便簽或待辦事項中設(shè)置提醒

其次，在便簽或者待辦分類里，新增一條內(nèi)容，然后在設(shè)置提醒時間菜單的“選擇”一列中，選擇一小時后提醒。保存這條內(nèi)容后，系統(tǒng)將自動在一個小時后提醒你休息。

步驟三：使用右鍵菜單添加提醒

除此之外，你還可以在保存文本內(nèi)容成功后，在右鍵菜單里選擇添加提醒。在彈出的設(shè)置框中，找到“選擇”一列，選擇一小時后提醒。點擊確認后，同樣可以實現(xiàn)一小時后的休息提醒功能。

通過以上簡單的設(shè)置步驟，你可以在電腦上輕松設(shè)置一小時的休息提醒，保護自己的健康，避免長時間疲勞工作帶來的身體問題。記得定時休息，放松眼睛和肌肉，讓自己更加高效地投入工作和學(xué)習(xí)中。