網(wǎng)友解答: 跑酷的肌肉訓(xùn)練用于搏擊中對(duì)提高靈敏、爆發(fā)力非常有幫助，但不等同跑酷的肌肉就可以用在搏擊中。每一種運(yùn)動(dòng)都有自己的運(yùn)動(dòng)軌跡，要達(dá)到一定的高度，都是通過(guò)長(zhǎng)期的練習(xí)，使機(jī)能與素質(zhì)改變

跑酷的肌肉訓(xùn)練用于搏擊中對(duì)提高靈敏、爆發(fā)力非常有幫助，但不等同跑酷的肌肉就可以用在搏擊中。

每一種運(yùn)動(dòng)都有自己的運(yùn)動(dòng)軌跡，要達(dá)到一定的高度，都是通過(guò)長(zhǎng)期的練習(xí)，使機(jī)能與素質(zhì)改變，適應(yīng)專項(xiàng)的需要而成長(zhǎng)排列，這就是為什么幼小的兒童適合練競(jìng)技體育，而成人之后可改變的空間很小。

跑酷的優(yōu)點(diǎn)是爆發(fā)力好，協(xié)調(diào)性高，這非常好，但抗擊打力會(huì)差些，運(yùn)動(dòng)軌跡也不同，跑酷一般是向前跳躍，向上跳躍，旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)居多。面對(duì)是一種靜態(tài)的物體做出動(dòng)作。

而搏擊是講究把全身的力量集中在一個(gè)點(diǎn)上打擊出去，勁力充足、勁力順達(dá)、力點(diǎn)準(zhǔn)備，是需要戰(zhàn)術(shù)，需要在無(wú)序的應(yīng)答行為。不是對(duì)著一個(gè)靜態(tài)的物體，它是需要不斷的改變距離、空間、時(shí)機(jī)。

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肌肉是有記憶性的。當(dāng)以彈跳為主要目的訓(xùn)練時(shí)，肌肉群的會(huì)記憶住這種運(yùn)動(dòng)方式，你可能一跳就能約過(guò)一堵墻，但擊打力不一定很大。搏擊主要以擊打爆發(fā)力為主，能夠在瞬間釋放出比較大的力量，更重要的是這個(gè)力不是分散的，是朝著一個(gè)方向爆發(fā)。

你可以理解為一個(gè)是爆竹的爆發(fā)，一個(gè)是子彈的爆發(fā)。