優(yōu)化節(jié)能設(shè)置Mac自動關(guān)閉屏幕是為了保護(hù)顯示器，但對于需要長時間操作的碼農(nóng)或文字工作者來說可能并不友好。要讓屏幕保持常亮，首先點擊電腦上的“節(jié)能”設(shè)置。如果是使用電池，進(jìn)入“電池”選項，并將橫軸設(shè)置為

優(yōu)化節(jié)能設(shè)置

Mac自動關(guān)閉屏幕是為了保護(hù)顯示器，但對于需要長時間操作的碼農(nóng)或文字工作者來說可能并不友好。要讓屏幕保持常亮，首先點擊電腦上的“節(jié)能”設(shè)置。如果是使用電池，進(jìn)入“電池”選項，并將橫軸設(shè)置為“永不”。同時取消讓硬盤休眠的選項。若是使用電源適配器，同樣進(jìn)入“適配器”選項，將屏幕亮度調(diào)整為“永不”。這樣一來，屏幕將保持常亮，提升工作效率。

使用第三方軟件

有時候調(diào)整系統(tǒng)設(shè)置可能比較繁瑣，你可以考慮安裝第三方軟件來簡化操作。安裝特定軟件后，打開筆記本圖標(biāo)，點擊“關(guān)閉”讓軟件在后臺運行，這樣屏幕就不會再自動關(guān)閉了。這種方法更加方便快捷，讓你專注于工作而不用擔(dān)心屏幕休眠的問題。

定時提醒休息

長時間盯著屏幕不僅對眼睛不好，也容易造成工作疲勞。除了讓屏幕常亮外，還應(yīng)該注意定時休息。可以利用Mac自帶的提醒功能，設(shè)置定時器每隔一段時間提醒自己休息一下，眺望遠(yuǎn)方或做一些眼部放松運動。合理的休息可以提高工作效率，保護(hù)眼睛健康。

調(diào)整屏幕亮度

為了避免眼睛疲勞，除了讓屏幕保持亮度外，還應(yīng)該根據(jù)環(huán)境光線調(diào)節(jié)屏幕亮度。過高或過低的亮度都會對眼睛造成負(fù)擔(dān)。在Mac的設(shè)置中，可以調(diào)整屏幕亮度，使之舒適明亮。另外，也可以考慮使用防藍(lán)光眼鏡，減少對眼睛的刺激。

定期清潔屏幕

屏幕表面經(jīng)常會積累灰塵和指紋，不僅影響觀看體驗，也會增加眼睛疲勞感。定期清潔屏幕是非常必要的。可以使用專門的屏幕清潔布或者濕紙巾輕柔擦拭，保持屏幕清潔透亮。這樣不僅有利于保護(hù)眼睛，也能提升使用體驗。

通過以上幾點設(shè)置和注意事項，可以讓Mac屏幕保持常亮，有效提升工作效率，同時保護(hù)眼睛健康。合理的調(diào)整和維護(hù)不僅有利于提高工作效率，也是對自身健康的一種關(guān)懷。希望這些小技巧能夠幫助到需要長時間使用Mac電腦的用戶。