相信很多朋友對于Excel能量千焦和千卡的換算表都非常感興趣，下面我將為大家分享一下制作過程，希望可以幫助到大家。步驟一：命名工作表首先，我們需要將工作表的名稱從默認的“Sheet”改為“千焦轉(zhuǎn)千卡”

相信很多朋友對于Excel能量千焦和千卡的換算表都非常感興趣，下面我將為大家分享一下制作過程，希望可以幫助到大家。

步驟一：命名工作表

首先，我們需要將工作表的名稱從默認的“Sheet”改為“千焦轉(zhuǎn)千卡”。這樣可以更方便地區(qū)分和操作不同的工作表。

步驟二：列出食物標簽和基礎(chǔ)能量

在工作表中，我們需要創(chuàng)建幾個列來記錄食物標簽和基礎(chǔ)能量?？梢园凑找韵虏襟E進行操作：

1. 第一列可以用于記錄食物標簽，例如蘋果、牛肉等。

2. 第二列用于記錄每100克食物的能量值，單位為千焦（KJ）。

步驟三：計算攝入量

在第三列中，我們需要輸入各種食物的攝入量，單位為克（g）。這樣可以根據(jù)攝入量來計算總攝入熱量。

步驟四：計算總攝入熱量

在第四列中，我們將使用公式來計算總攝入熱量，單位為千焦（KJ）。具體操作如下：

1. 在C2單元格輸入公式“A2*B2”，這樣可以計算出每種食物的總攝入熱量。

2. 在D2單元格中輸入公式“C2*0.2389”。通過這個公式，我們可以將千焦轉(zhuǎn)換為千卡（Kcal），方便對能量進行比較和理解。

總結(jié)

通過以上步驟，我們成功創(chuàng)建了一個Excel能量千焦和千卡的換算表。這個表格可以幫助我們記錄不同食物的能量攝入情況，以便進行飲食控制和健康管理。希望這個制作過程對大家有所幫助。