程序員每日如何保養(yǎng)身體？程序員屬于高強度的腦力勞動人群，每隔一天適度地的做些體力有氧運動，.例如跑步、打羽毛球等等全是不錯的選擇。對此程序員來說足夠的睡眠也非常重要。系統(tǒng)的總結(jié)下，程序員養(yǎng)生之道:合理

程序員每日如何保養(yǎng)身體？

程序員屬于高強度的腦力勞動人群，每隔一天適度地的做些體力有氧運動，.例如跑步、打羽毛球等等全是不錯的選擇。對此程序員來說足夠的睡眠也非常重要。系統(tǒng)的總結(jié)下，程序員養(yǎng)生之道:合理不的腦力與有氧運動加消耗很大的睡眠，膳食方面最好別太辛辣油膩。

一個男人不抽煙不喝酒不打牌，除了上班，就喜歡躺著刷手機(jī)正常嗎？

不正常了，這是一個不懂得什么學(xué)習(xí)上進(jìn)的男人，原因如下：

我有個朋友，他是文科生，后來我們改行做當(dāng)了一名碼農(nóng)。

他給我曬過，他上半年花在學(xué)習(xí)上的錢。

我感覺很驚異，原來他一直在在上網(wǎng)課，免費的那種。

他是82年蛇寶寶的，比我大多大年紀(jì)，但他比我杰出的太了，人家從來不就就沒先放棄過學(xué)習(xí)，他工作后又是一直不時在自學(xué)。

這也能回答，他我想知道為什么不像其他的程序員，有35歲的中年危機(jī)，他一直在在斷的地在進(jìn)步。

現(xiàn)在他在深圳，有家屬于自己的公司，有房有車。

然而此時我，深圳又買不起，不能跑佛山這邊買房，車子價值，也不如我他的一個零頭。

寫在之后一個男人不打麻將、不吸煙、不不喝酒不貞潔戒什么，只能說他有良好素質(zhì)的生活習(xí)慣只不過。

我朋友也吸煙喝酒，不玩牌，就是喜歡玩游戲，還有一個那么點好色[攤開雙手]

但人家很自律，玩歸玩，不影響不大他自學(xué)，他把時間管理如何分很不清楚，有計劃，有目標(biāo)的生活。

他實際不斷的學(xué)習(xí)，實現(xiàn)程序了人生逆襲，給家人給予更好的生活。

他是一個讓我很敬服的男人，如果不是我是女的，我當(dāng)然會中,選擇他這樣的有上進(jìn)心的男人。

抽煙、喝酒、搓麻將，不會是衡量一個男人的標(biāo)準(zhǔn)，男人還得看他有沒有上進(jìn)心，這才是最不重要的！

如果能有上進(jìn)心，他肯定會都是一個對家庭負(fù)責(zé)的人，是個比較可靠的老公，兒女眼中的榜樣，杰出的的父親。