華為watch 3如何設(shè)置睡眠？1.如何能啟動(dòng)科學(xué)睡眠：科學(xué)睡眠先打開方法：再打開運(yùn)動(dòng)健康-rlm再點(diǎn)擊“設(shè)備”可以打開設(shè)備界面-rlm下拉并再點(diǎn)“健康監(jiān)測(cè)”-dstrok再點(diǎn)擊“科學(xué)睡眠”，右滑然后

華為watch 3如何設(shè)置睡眠？

1.如何能啟動(dòng)科學(xué)睡眠：

科學(xué)睡眠先打開方法：再打開運(yùn)動(dòng)健康-rlm再點(diǎn)擊“設(shè)備”可以打開設(shè)備界面-rlm下拉并再點(diǎn)“健康監(jiān)測(cè)”-dstrok再點(diǎn)擊“科學(xué)睡眠”，右滑然后打開“科學(xué)睡眠開關(guān)按鈕”。

（備注：請(qǐng)包整華為智能手表/手環(huán)與運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP已連接最終）

2.進(jìn)入科學(xué)睡眠數(shù)據(jù)解析：

睡眠結(jié)束了后，您也可以在手表/手環(huán)上注意到您的睡眠總時(shí)長(zhǎng)，手表/手環(huán)自動(dòng)同步至運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp后，直接點(diǎn)擊主界面“睡眠”您是可以在睡眠詳情頁(yè)一欄睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡眠質(zhì)量和睡眠評(píng)分。

備注：運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP睡眠詳情頁(yè)中，頂部影像展示的數(shù)據(jù)圖表為夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)，零星小睡一會(huì)和總睡眠時(shí)長(zhǎng)在詳情頁(yè)的下方展示，數(shù)據(jù)圖標(biāo)里的睡眠時(shí)長(zhǎng)和手環(huán)上看到的數(shù)據(jù)可能不一致

3.查看睡眠評(píng)分及睡眠建議

睡眠評(píng)分：作用于評(píng)估睡眠質(zhì)量，依據(jù)什么睡眠結(jié)構(gòu)中的多個(gè)參數(shù)看專業(yè)計(jì)算不出，例如總睡眠時(shí)間、二十多個(gè)睡眠分期付款的比例是睡眠罰球得分的重要輸入。

睡眠建議您：實(shí)現(xiàn)整晚的睡眠結(jié)構(gòu)和睡眠時(shí)的呼吸狀況，分析什么與尋找松動(dòng)睡眠習(xí)慣或心理、生理、環(huán)境因素對(duì)睡眠質(zhì)量的影響，提供選擇合適的方法的睡眠見意，指導(dǎo)您及時(shí)參與調(diào)整，改善失眠。

4.睡眠專項(xiàng)指標(biāo)看一遍就會(huì)

睡眠專項(xiàng)指標(biāo)分析：再點(diǎn)或者睡眠專項(xiàng)指標(biāo)箭頭，可以找到祥細(xì)的專項(xiàng)指標(biāo)分析。和睡眠時(shí)長(zhǎng)、深睡、深睡、和快速眼動(dòng)比例，深睡連續(xù)性、清醒著次數(shù)和呼吸質(zhì)量。每一環(huán)節(jié)會(huì)根據(jù)專業(yè)指標(biāo)范圍進(jìn)行判斷，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過范圍會(huì)有箭頭電腦提示，因此每個(gè)項(xiàng)目點(diǎn)擊在里面可以看到具體點(diǎn)講。

5.依附華為運(yùn)動(dòng)健康的關(guān)懷

體貼周到的幫助睡眠服務(wù)：改善睡眠質(zhì)量的方法有很多種，總有一款合適你：飛快徹底放松約束天天練習(xí)、淺度睡眠強(qiáng)行練習(xí)、可以恢復(fù)精力緊張法、全身活力訓(xùn)練、音樂幫助睡眠、運(yùn)動(dòng)幫助睡眠……，華為運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp那就是這么大體貼周到。

華為手表怎么識(shí)別中午睡覺的？

方法一：在手表上欄里點(diǎn)睡眠數(shù)據(jù)

1.在主表盤界面，按手表上鍵，在應(yīng)用列表中你選擇睡眠功能，即可查找睡眠數(shù)據(jù)；

2.手表上僅會(huì)顯示當(dāng)天睡眠數(shù)據(jù)，統(tǒng)計(jì)計(jì)算周期為20:00~20:00,每天00:00點(diǎn)清空上一周期的睡眠數(shù)據(jù)。

華為手表另類玩法？

一、外觀

1、華為Watch GT2擁有多種配色，砂礫棕、赤霞橙、曜石黑、鈦銀匯等

2、手表的尺寸為45.9×45.9×10.7mm，不含表帶重42g，而言前代的46g要極其輕巧靈動(dòng)

3、華為Watch GT2可以繼承了華為Watch GT一代的比較經(jīng)典表外觀，并按結(jié)構(gòu)一體化3D玻璃表面設(shè)計(jì)

4、在表圈部分則常規(guī)了陶瓷材質(zhì)，并銘刻了數(shù)字與刻度，和AMOLED屏幕組成了雙表盤設(shè)計(jì)

5、和上三代差不多，GT2的腕帶部分也做了多處開孔設(shè)計(jì)，另一方面方便佩帶，一方面也能有利透氣好調(diào)節(jié)體溫

6、該系列手表分成三類【46mm系列】和【42mm系列】?jī)煞N

7、華為Watch GT2再新增表盤市場(chǎng)功能，手中掌握多種風(fēng)格和主題的非常精美表盤供用戶你選、編輯器，滿足用戶在不同場(chǎng)景下的需求。

二、續(xù)航

充電和續(xù)航依戀兩點(diǎn)功能：

（1）華為首款自研可衣著芯片麒麟A1

華為首款低功耗可穿著芯片A1，是從了世界上第一款雙模鼠標(biāo)5.1認(rèn)證，具備什么快速連接、直接連接穩(wěn)定點(diǎn)，降低功耗的優(yōu)勢(shì)，在運(yùn)動(dòng)、音樂、智能心率、睡眠監(jiān)測(cè)等多傳感器工作下，實(shí)現(xiàn)方法了低功耗運(yùn)算和強(qiáng)勁續(xù)航新體驗(yàn)

（2）智能節(jié)電算法2.0模式

華為Watch GT2需要智能節(jié)能算法2.0模式，可智能識(shí)別使用場(chǎng)景據(jù)靜置10分鐘、經(jīng)常佩戴、運(yùn)動(dòng)等差別狀態(tài)合理分配能耗，提升到性能與功耗的完美平衡。

3、運(yùn)動(dòng)模式

華為Watch GT2也要APP：華為運(yùn)動(dòng)健康依靠不使用，剛剛進(jìn)入APP，可以看見絕大部分來(lái)自于手表的數(shù)據(jù)，如步數(shù)，運(yùn)動(dòng)記錄，體重，心率，壓力值，睡眠數(shù)據(jù)等。

4、功能

華為Watch GT2依舊是延續(xù)了自家研發(fā)LiteOS系統(tǒng)，常規(guī)了觸摸屏按鍵的操作，是從滑動(dòng)屏幕可以不從主屏分別進(jìn)入到心率，壓力監(jiān)測(cè)，天氣預(yù)報(bào)，支付寶掃碼，和運(yùn)動(dòng)記錄頁(yè)面。

從下到上，是可以呼出一機(jī)多用界面，上下滑動(dòng)可以不選擇多種實(shí)用功能。多功能組合界面除開了鍛煉、煅煉記錄、訓(xùn)練狀態(tài)、心率、活動(dòng)記錄、睡眠、壓力、呼吸訓(xùn)練、海拔氣壓計(jì)、指南針、天氣、信息、公交卡、支付寶、秒表、計(jì)時(shí)器、鬧鐘、手電筒、找手機(jī)、系統(tǒng)設(shè)置等諸多功能。

整體來(lái)說(shuō)，華為Watch GT2是一款高顏值和高性能的相輔相成的智能手表。