方法如下，。1.在手環(huán)的主界面上上下滑動，進行單次心率測量，選擇并進入 "心率和心率頁面，并輕輕點擊屏幕獲取心率數(shù)據(jù)。2.連續(xù)心率測量手環(huán)與運動健康A(chǔ)pp配對后，打開手機上的運動健康A(chǔ)pp，進入手環(huán)設(shè)

方法如下，。

1.在手環(huán)的主界面上上下滑動，進行單次心率測量，選擇并進入 "心率和心率頁面，并輕輕點擊屏幕獲取心率數(shù)據(jù)。

2.連續(xù)心率測量手環(huán)與運動健康A(chǔ)pp配對后，打開手機上的運動健康A(chǔ)pp，進入手環(huán)設(shè)備頁面，點擊打開連續(xù)心率測量開關(guān)?？梢赃x擇智能實時的測量。選擇智能會根據(jù)運動強度智能調(diào)整測量周期，但無論選擇哪種，都會24小時監(jiān)測你的心率。

此外，還可以設(shè)置靜態(tài)心率提醒。在非活動狀態(tài)下，如果心率超過設(shè)定閾值10分鐘，手環(huán)會發(fā)出提醒。

3.運動心率監(jiān)測手環(huán)在開始單次運動時，會自動實時監(jiān)測當前心率數(shù)據(jù)。在手環(huán)的運動界面，可以看到心率、時間、距離、熱量、步速、步速頻率等多項實時數(shù)據(jù)。

手環(huán)還支持運動時的高心率預(yù)警。在運動健康A(chǔ)pp的設(shè)置界面，點擊打開心率區(qū)間和預(yù)警，設(shè)置心率上限。默認數(shù)據(jù)是220歲。運動過程中，如果心率連續(xù)10次超過最大心率，手環(huán)會震動提醒，向右滑動屏幕消除。

4、聯(lián)動心率監(jiān)測當在手機的運動健康A(chǔ)pp中啟動行走、跑步、騎行等運動時，手環(huán)會自動進入相應(yīng)的運動模式界面并同步測量心率等數(shù)據(jù)。運動結(jié)束后，手環(huán)的心率數(shù)據(jù)會自動同步到手機App。

1.打開運動健康應(yīng)用程序后，單擊下面的設(shè)備選項。

2.進入后，選擇綁定的華為手環(huán)B5設(shè)備。

3.之后點擊健康監(jiān)測的選項進入。

4.進入后，選擇連續(xù)測量心率選項。

5.之后，打開連續(xù)心率測量后面的開關(guān)。

手環(huán)連接手機后，在華為運動健康A(chǔ)pp中的手環(huán)的設(shè)備詳情頁面，可以打開連續(xù)心率測量開關(guān)。開啟該功能，手環(huán)會24小時監(jiān)測你的心率變化，你可以在App上查看心率曲線。

如果心率曲線是間歇性的，這可能是因為你的手鐲戴得很松，手鐲可以 t適合你的手腕，手鐲可以 不能識別你手腕的血液信號，心率數(shù)據(jù)不能 t監(jiān)測，心率曲線空白。

當手環(huán)恢復(fù)與手腕的良好貼合時，心率曲線將繼續(xù)顯示。

1.

請正確佩戴手表，并注意佩戴位置。手表應(yīng)該戴在手指上。;距離手腕的距離。如果運動時手表打滑，請戴緊，再測量一次。

2.

單次心率測量在表盤界面點擊手表上的按鍵選擇心率功能，然后手表會自動測量當前心率。

3.

連續(xù)心率測量打開運動健康A(chǔ)pp中的連續(xù)心率測量開關(guān)，可以24小時實時監(jiān)測心率。