如何護(hù)理牙齒？1.選擇合適的牙刷，正確刷牙。當(dāng)使用刷毛牙刷刷牙時(shí)，牙釉質(zhì)的保護(hù)作用(導(dǎo)致牙本質(zhì)過(guò)敏和蛀牙)失效，并且由于對(duì)牙齒的過(guò)度壓力，牙齦退化。相反，使用軟毛牙刷可以很好地保護(hù)牙釉質(zhì)。建議每天以循

如何護(hù)理牙齒？

1.選擇合適的牙刷，正確刷牙。

當(dāng)使用刷毛牙刷刷牙時(shí)，牙釉質(zhì)的保護(hù)作用(導(dǎo)致牙本質(zhì)過(guò)敏和蛀牙)失效，并且由于對(duì)牙齒的過(guò)度壓力，牙齦退化。相反，使用軟毛牙刷可以很好地保護(hù)牙釉質(zhì)。建議每天以循環(huán)擦洗的清潔牙齒，最好的時(shí)間是兩分鐘。所以，買牙刷的時(shí)候，一定要仔細(xì)看完再買。

牙刷的選擇很重要。如果牙刷選擇不當(dāng)，會(huì)對(duì)我們的牙齒造成很大的傷害。

2、常用牙線清潔牙齒

殘留在牙齒縫隙中的細(xì)菌，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的積累，容易形成斑塊，是導(dǎo)致蛀牙和牙周病的罪魁禍?zhǔn)住＝ㄗh每天至少使用一次牙線，幫助清除隱藏在牙齒之間的牙菌斑。女生可以在化妝包里放一根牙線或者其他洗漱用品，方便隨時(shí)隨地清潔，呵護(hù)牙齒健康。

3.少吃硬的食物

現(xiàn)在，許多人喜歡吃硬的食物，如冰塊、硬糖、核桃等。，因?yàn)楹贸杂钟薪绖拧Ｆ鋵?shí)適量吃一些硬的食物，對(duì)牙齒保健是很有好處的。不斷咀嚼可以達(dá)到牙齒保健的效果，但如果過(guò)量，容易造成牙齦破裂，給牙齒帶來(lái)傷害。

4.使用合適的牙膏

現(xiàn)在市面上各種牙膏都有，有鈣牙膏，也有氟牙膏。但其實(shí)保護(hù)牙齒最重要的還是氟化物。那些所謂的含有其他營(yíng)養(yǎng)成分的牙膏，不僅對(duì)牙齒健康不利，使用不當(dāng)還會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齦退化。

5.避免食物染色

牙齒中的琺瑯質(zhì)就像海綿一樣，容易吸收各種食物中夾帶的色素，如咖啡、可樂(lè)、紅酒等。如果你不 吃飯后不及時(shí)清潔牙齒，容易積聚色素。一段時(shí)間后，它會(huì)附著在牙齒表面，使牙齒看起來(lái)暗淡暗黃。

pr怎樣對(duì)視頻人臉進(jìn)行調(diào)色？變亮變白？

1.首先打開(kāi)視頻制作軟件adob

word需要打印，但里面的截圖背景是黑色的怎么去除掉黑色背景呢？

1.在word中選擇黑色背景的圖片。

2.在Word頁(yè)面的頂部, "圖片工具 "出現(xiàn)，并找到 "設(shè)置透明顏色 "選項(xiàng)。

3.點(diǎn)擊選擇 "設(shè)置透明顏色 "。

4.出現(xiàn)吸管工具。單擊圖片背景上的吸管工具。

5.單擊打印預(yù)覽查看要打印的頁(yè)面。黑色背景消失了。

WPS中插入圖片，圖的顏色怎么改變？

工具/原材料:

Word2007或以上電腦

方法/步驟:

1.首先，打開(kāi)要編輯的單詞。

2.點(diǎn)擊 "插入 "在菜單欄中點(diǎn)擊 "圖片 "。

3.插入要插入的圖片。

4.點(diǎn)擊 "圖片工具 "，點(diǎn)擊 "格式 "點(diǎn)擊 "重新著色和在最左邊。

5.彈出標(biāo)簽并點(diǎn)擊 "設(shè)置透明顏色 "。

6、鼠標(biāo)變成吸管。。

7.在圖片背景上點(diǎn)擊鼠標(biāo)，背景顏色會(huì)變成白色。