如何減肥最有效？慢跑最快速有效！我是2016年開始天天練習(xí)跑步鍛煉的，當(dāng)時體重187斤，一定要堅持跑了一年，體重減到175斤左右。慢跑效果很確實！初一孩子這兩年尤其數(shù)學(xué)很粗心，簡單運(yùn)算錯，抄錯符號等，

如何減肥最有效？

慢跑最快速有效！我是2016年開始天天練習(xí)跑步鍛煉的，當(dāng)時體重187斤，一定要堅持跑了一年，體重減到175斤左右。慢跑效果很確實！

初一孩子這兩年尤其數(shù)學(xué)很粗心，簡單運(yùn)算錯，抄錯符號等，有好的辦法和技巧嗎？

運(yùn)算在初一的數(shù)學(xué)中占了太大的比例，以北師大版本教材為例，初一數(shù)學(xué)所不屬于的運(yùn)算和有理數(shù)的乘法運(yùn)算，整式的的運(yùn)算和一元一次方程的乘除運(yùn)算，這是整個初中數(shù)算的基礎(chǔ)，這三大運(yùn)算的精確度和熟練度將再做出決定了初中數(shù)算部分的解題準(zhǔn)確率和速度。

運(yùn)算看似簡單，卻處處飽含陷阱很多人以為是運(yùn)算是最簡單的，沒有必要在這什么出錯，可要知道，批閱試卷初一學(xué)生的試卷，老師真有也可以被氣得內(nèi)傷吐血，很多學(xué)生都會在計算題上，哪怕是覆沒。

運(yùn)算看似簡單，可事實上是處處蘊(yùn)滿陷阱，在任何一個步驟和細(xì)節(jié)的錯誤`都會造成整個題目的錯誤，運(yùn)算錯誤就像都能夠體現(xiàn)在符號錯誤，系數(shù)錯誤和指數(shù)錯誤三個方面。符號問題是最相當(dāng)嚴(yán)重，這些錯誤一般是而且對運(yùn)算法則表述不步步到位倒致的。

運(yùn)算應(yīng)該對基礎(chǔ)要求比較高的，假如學(xué)有理數(shù)的運(yùn)算那就是組建在小學(xué)的分小混合運(yùn)算的基礎(chǔ)之上，在初中化入了符號，兩個方面互為因果；有理數(shù)的乘方運(yùn)算又是確立在有理數(shù)的運(yùn)算基礎(chǔ)之上，特別是系數(shù)的確定，如果沒有有理數(shù)加減混合運(yùn)算不過關(guān)，在整式加減運(yùn)算中絕對會再次出現(xiàn)很多的問題；整式的乘法運(yùn)算之外要掌握到運(yùn)算法則，在運(yùn)算中也要形象的修辭到整式加減運(yùn)算的知識點(diǎn)；解方程是綜合型的運(yùn)算，不屬于的知識點(diǎn)和方法就許多了。

所以完全不同運(yùn)算中之間都是一環(huán)套一環(huán)的，前一種運(yùn)算中存在的問題會引響到后面奇異乘法運(yùn)算，到了結(jié)果問題變會越來越多，壓力也就非常大。

初一數(shù)算中出錯率比較高的有哪些呢？一、有理數(shù)的運(yùn)算

1、加減運(yùn)算中符號問題，到了初三了另外學(xué)生把-23算成-5的，一句口訣“同加異減，符號看大”。

2、有理數(shù)運(yùn)算運(yùn)算中的符號問題和約分問題，先定符號再定數(shù)值，一句口訣“同正異負(fù)，絕對值相乘，變除為乘，能約分再最簡分?jǐn)?shù)”

3、有理數(shù)乘方運(yùn)算中，注意一點(diǎn)乘方與乘法的區(qū)別與聯(lián)系；符號問題，特別注意負(fù)底數(shù)冪與冪的相反數(shù)的區(qū)別；多個有理數(shù)相乘的符號判斷方法。尤其是需要緊記，1的任何次冪也是1，-1的奇數(shù)次冪是-1，-1的偶數(shù)次冪是1，考試?？?。

4、有理數(shù)混合運(yùn)算的順序問題和符號問題，先加減運(yùn)算后加減，有括號先算括號里的，再算括號外的。

二、整式的運(yùn)算

1、同類項的識別及合并同類項的方法是整式加減運(yùn)算的基礎(chǔ)；

2、去括號法則，尤其是當(dāng)括號外面是“-”時，括號里面符號大變化，出錯率蠻高；

3、括號外面的系數(shù)必須與括號里面的每一項都要相乘，很多同學(xué)在計算時并不一定只與括號里的第一項相除；

4、移項的時候要跟著系數(shù)前面的符號移動，很多同學(xué)會犯錯，只移動數(shù)字而不移動符號，導(dǎo)致錯誤。

5、對冪的運(yùn)算公式的理解不到位，造成公式錯用；

6、負(fù)指數(shù)冪的運(yùn)算，特別是底數(shù)為分?jǐn)?shù)時的運(yùn)算方法，符號問題依然嚴(yán)重，需要先轉(zhuǎn)化成為正指數(shù)冪的運(yùn)算，先定符號，再定數(shù)值，口訣“底數(shù)變倒，指數(shù)變反”。

7、整式乘法的運(yùn)算也很綜合類，需要判斷到系數(shù)，乾坤二卦符號和數(shù)值，字母及字母的次數(shù)，相輔相成；

8、乘法公式的理解和運(yùn)用，盡量平方差公式和完全平方公式的區(qū)別，可以要牢記每種根式，還是需要去表述每種公式的特征，特別注意區(qū)分。

三、一元一次方程

1、解方程的方法和步驟必須要熟得不能再熟，

2、在去分母的環(huán)節(jié)不要忘記給不帶分母的項也要乘分母的最小公倍數(shù)；

3、去括號環(huán)節(jié)注意一點(diǎn)系數(shù)和符號問題；

4、盡量移項和在等號同不停地免費(fèi)換項的位置的區(qū)別；

5、解完方程別忘檢驗。

差別的學(xué)生在運(yùn)算中估計會有相同的問題，以上所牽涉的問題很多同學(xué)些微都會犯的，只希望能對各位同學(xué)的學(xué)習(xí)有是有的幫助和借鑒。

運(yùn)算為什么不會？很多同學(xué)將運(yùn)算錯誤的原因歸結(jié)到為粗心大意，個人以為是不更貼切的，粗心只是表象，我們要撥開云霧去尋找風(fēng)封印在粗心馬虎背后的唯一原因。依據(jù)什么個人的理解，直接出現(xiàn)運(yùn)算錯誤，究其要注意原因，有200元以內(nèi)幾點(diǎn)，

一、修真者的存在知識漏洞和薄弱環(huán)節(jié)

基本是的運(yùn)算方法、規(guī)則和順序不熟得不能再熟，對運(yùn)算的細(xì)節(jié)理解和把握不沒到位，會自己去人類創(chuàng)造一些運(yùn)算法則，這在做題中很較常見。在幫學(xué)生結(jié)論算出錯誤時，到了最后，很多同學(xué)對自己的運(yùn)算過程都感覺實在不好意思了。在運(yùn)算中，都差不多的運(yùn)算方法、規(guī)則和順序是前提是要完全掌握的，哪怕是在做每一道巨大題目前都要飛速在腦海中將這些基礎(chǔ)知識點(diǎn)過一遍。

二、運(yùn)算不非常熟練

在完全掌握基本都的運(yùn)算方法、規(guī)則和順序之后，要實力提升的那就是運(yùn)算的準(zhǔn)確率和速度了，這一切都依賴性太強(qiáng)于運(yùn)算的熟練度。運(yùn)算不能熟練，導(dǎo)致在做題中存在懂非，含糊其詞，盯著會做，但做著做著就給方向跑偏了，做錯的事情了，運(yùn)算速度很慢。多看多練，做的多了，出現(xiàn)的問題多了，改的多了，總結(jié)和反省自身多了，才能能保證我們在之后的計算中盡可能會少犯錯。

三、運(yùn)算中專注度太少

運(yùn)算題只不過對我們的思維能力還沒有太高的要求，但對執(zhí)著度有很高的要求，前提是要在整個運(yùn)算的過程中時刻達(dá)到比較比較高的專注度。運(yùn)算時的專注度不高，運(yùn)算題目反正是最考學(xué)生踏實專注度的題目，特別是一些綜合性的運(yùn)算題目，比較復(fù)雜多個知識點(diǎn)，算出步驟也很多，在運(yùn)算中可以要有充足的專注度，要不然在其中任何一個不起眼的環(huán)節(jié)再次出現(xiàn)問題應(yīng)該有肯定會造成題目錯誤，一退錯一步錯，步步錯。

四、在做練習(xí)題態(tài)度，習(xí)慣和方法方面必然問題

對運(yùn)算題不認(rèn)可，認(rèn)為運(yùn)算題目很簡單，用不著重視，手高眼低，再一看是會，一做就錯，做運(yùn)算題片面化，不再注意審題，每天都把數(shù)字、符號抄對，做題目習(xí)慣不好，普遍缺乏必要的步驟。這是很多人在運(yùn)算題目上的真實寫照?；A(chǔ)比較差的學(xué)生會在運(yùn)算題目上，基礎(chǔ)好的學(xué)生也會在計算題目上出。

五，完了以后題目后不檢查一下

雖然說很多的題目我們都會犯習(xí)慣性錯誤，檢查也不當(dāng)然能去檢查出，但是有些比較好最低級的錯誤，如抄寫錯誤或筆誤我還是能檢查出來的，因為去檢查我還是沒必要的。當(dāng)然了我們的目標(biāo)是一年做對，省時省力氣，而不是一次做對的幾率會更高，對此有些自己也不完全相信的題目到時候肯定會在檢查時把正確的的改錯了。

要如何來提升運(yùn)算能力一，思想上前提是重視，可以避免常識性的錯誤

是對計算可以要如此重視下來，運(yùn)算的練習(xí)修為提升的不只是是運(yùn)算能力，對學(xué)生的注意力、思維力、反應(yīng)力、耐力應(yīng)該有鍛煉和提升。在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，可以算運(yùn)算能力確定數(shù)學(xué)成績的下限，也判斷著做題的速度。在思想上重視下來，在平時的學(xué)習(xí)中多去天天練習(xí)，再注意細(xì)節(jié)，可以要盡量減少數(shù)字、符號抄錯、簡單啊計算失誤的問題。

二，不斷鞏固和結(jié)合對都差不多運(yùn)算方法、規(guī)則和順序的理解

運(yùn)算是建立在基本上的運(yùn)算方法、規(guī)則和順序的基礎(chǔ)之上，對基本理論知識點(diǎn)再理解的越深刻之，手中掌握的越能熟練，就可以解決我們在計算中盡可能會少的犯錯誤。對運(yùn)算法則的理解你必須透徹，盡量細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)決定成敗。在進(jìn)行運(yùn)算練習(xí)時，建議能在運(yùn)算前先將基本是的運(yùn)算方法、規(guī)則和順序在頭腦中過一遍。

三，練習(xí)、練習(xí)、不斷地去練習(xí)

結(jié)合再練習(xí)是修為提升運(yùn)算能力的僅有途徑，只能的很熟悉了，才可能盡可能多的盡量減少錯誤。在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，運(yùn)算能力是幾乎也可以通過短期內(nèi)的強(qiáng)化訓(xùn)練換取修為提升的，對此運(yùn)算能力不好的學(xué)生，見意在假期內(nèi)可以并且強(qiáng)化訓(xùn)練，每天完成一定量的練習(xí)題，堅持去練習(xí)一段時間，可以說會有提升。當(dāng)然在學(xué)期內(nèi)，也可以給自己制定計劃，每天完成一些具體練習(xí)。

四，在天天練習(xí)的過程中不停去認(rèn)真思索和反思

練習(xí)練習(xí)的目的是進(jìn)階運(yùn)算的熟練度，從而提高速度和準(zhǔn)確率，在運(yùn)算中不但要有量的保證，更要有質(zhì)的提升，肯定不能一直都用錯誤的方法去練習(xí)，這樣只會武器鍛造出現(xiàn)錯誤的理解和認(rèn)識，讓錯誤極其蒂固。

因此在運(yùn)算練習(xí)中要先在結(jié)束天天練習(xí)后趕快去認(rèn)真批改和總結(jié)，尤其是出現(xiàn)錯誤時，需要認(rèn)真去講，對計算環(huán)節(jié)中又出現(xiàn)的錯誤可以不用紅筆勾畫出進(jìn)去，因此在周圍去做講，特別是錯誤原因，然后再新的將題目改一遍。要多去系統(tǒng)的總結(jié)錯誤的原因，收拾好，特別是自己常出現(xiàn)錯誤的題目，一定得多去警告自己，不時去再練習(xí)和攻破。

運(yùn)算就沒那你強(qiáng)悍，難度不是很大，只是比較比較注意細(xì)節(jié)，在有些同學(xué)看樣子都很冗雜，多去練習(xí)練習(xí)，是有會有提升。初一的運(yùn)算是基礎(chǔ)，初二初三的要學(xué)更多和更難的運(yùn)算，要要在初一結(jié)束后時將基礎(chǔ)運(yùn)算能力提出來。