keep上的計(jì)速準(zhǔn)嗎？準(zhǔn)，首先是和所直接測(cè)量的設(shè)備有關(guān)系。如不使用了專業(yè)的運(yùn)動(dòng)手表，數(shù)據(jù)會(huì)越來(lái)越準(zhǔn)的。最主要是都能夠先檢測(cè)自己其它生理數(shù)據(jù)。如跑步鍛煉心率、配速等一些數(shù)據(jù)。其次這個(gè)得看運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地手機(jī)信號(hào)

keep上的計(jì)速準(zhǔn)嗎？

準(zhǔn)，首先是和所直接測(cè)量的設(shè)備有關(guān)系。如不使用了專業(yè)的運(yùn)動(dòng)手表，數(shù)據(jù)會(huì)越來(lái)越準(zhǔn)的。最主要是都能夠先檢測(cè)自己其它生理數(shù)據(jù)。如跑步鍛煉心率、配速等一些數(shù)據(jù)。

其次這個(gè)得看運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地手機(jī)信號(hào)怎么樣，像我經(jīng)常跑步啊的場(chǎng)地信號(hào)并非太好變會(huì)會(huì)出現(xiàn)較高的誤差。

keep手環(huán)怎么完成活動(dòng)？

然后點(diǎn)擊手環(huán)的屏幕下方，會(huì)又出現(xiàn)結(jié)束了運(yùn)動(dòng)的選項(xiàng)，點(diǎn)擊長(zhǎng)按立刻會(huì)造成。

如果是在calmAPP里的課程，是需要需要再打開(kāi)藍(lán)牙鏈接手環(huán)。后再可以找到健身課程直接點(diǎn)擊結(jié)束運(yùn)動(dòng)，手環(huán)上會(huì)自動(dòng)啟動(dòng)心率檢測(cè)。運(yùn)動(dòng)結(jié)束以后單單在手機(jī)上然后點(diǎn)擊結(jié)束了運(yùn)動(dòng)，結(jié)束課程。只希望能對(duì)你有了幫助

oppo手環(huán)可以連接keep記錄嗎？

不可以哦。supermonkey目前又不能連接到OPPO手環(huán)，可以不連接到relax的手環(huán)有：relaxB2、小米手環(huán)、華為手環(huán)（以及榮耀光輝）。move連接手環(huán)的步驟：然后點(diǎn)擊relax、然后點(diǎn)擊底部的運(yùn)動(dòng)、切換到跑步、直接點(diǎn)擊設(shè)置中圖標(biāo)、你選心率和設(shè)備、點(diǎn)擊智能設(shè)備、通過(guò)搜索即可。所以我，OPPO目前還又不能再連接move。

keep一天要練多久才有效果？

這么大給你說(shuō)你吧，不論是那個(gè)運(yùn)動(dòng)軟件它的課程也是有特訓(xùn)等級(jí)的，你每天始終訓(xùn)練什么低等級(jí)的依舊是沒(méi)效果，或則說(shuō)你一周會(huì)花費(fèi)很長(zhǎng)一段時(shí)間訓(xùn)練高等級(jí)的難度比較大的課程，但你三次的訓(xùn)練量又夠只不過(guò)是時(shí)間長(zhǎng)也沒(méi)效果！如果你是又要看你的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)是什么你是想減脂，我還是想增肌減脂，那就單純的想練習(xí)練習(xí)讓自己有一個(gè)健康的身體和相對(duì)于說(shuō)瘦點(diǎn)的體態(tài)！這應(yīng)該有關(guān)系！

要根據(jù)自己的目的去規(guī)劃設(shè)計(jì)你的訓(xùn)練，但論什么你都要用心了就當(dāng)然會(huì)有收獲，只只是相對(duì)而言好東西大小，時(shí)間長(zhǎng)短的問(wèn)題只不過(guò)，有點(diǎn)應(yīng)該是沒(méi)有什么事情在短時(shí)間內(nèi)會(huì)給你一個(gè)的確的反饋，不要著急，一步一個(gè)腳印向前走，給自己的每個(gè)現(xiàn)階段調(diào)整計(jì)劃，積極對(duì)待就好！

后來(lái)也還不知道你是個(gè)什么水平的健身愛(ài)好者，也真不知道你的訓(xùn)練目標(biāo)是什么？只希望以上可以不幫到你，假如有什么疑問(wèn)，你這個(gè)可以具體點(diǎn)的發(fā)我私戳，打聽(tīng)一下我的動(dòng)態(tài)平時(shí)沒(méi)事的話也會(huì)發(fā)一些運(yùn)動(dòng)類的文章！

keep手環(huán)需要隨時(shí)開(kāi)藍(lán)牙么？

一定得，不使用手環(huán)的各種驗(yàn)收功能時(shí)，手環(huán)藍(lán)牙與手機(jī)建立起直接連接，手環(huán)實(shí)時(shí)自動(dòng)藍(lán)牙把心率、步數(shù)等各種信息傳去手機(jī)，所以才一定得再打開(kāi)藍(lán)牙。

但是手環(huán)自身設(shè)備是有存儲(chǔ)空間的，手環(huán)的各種數(shù)據(jù)是可以在手環(huán)內(nèi)保存7天，當(dāng)手環(huán)先檢測(cè)到手機(jī)藍(lán)牙先打開(kāi)的話，可以說(shuō)自動(dòng)與手機(jī)藍(lán)牙進(jìn)行直接連接，將儲(chǔ)存位置在手環(huán)內(nèi)的各種數(shù)據(jù)傳回手機(jī)。

可以不據(jù)不同的使用場(chǎng)景，做出決定如何確定一直在自動(dòng)打開(kāi)藍(lán)牙，比如在跑步時(shí)，不需要實(shí)時(shí)監(jiān)控心率，所以我藍(lán)牙也要一直都保持可以打開(kāi)狀態(tài)。

存儲(chǔ)資料：

手環(huán)連接上手機(jī)步驟：

1、必須在應(yīng)用商店搜索手環(huán)軟件，下載軟件收獲機(jī)上。

2、打開(kāi)App，再點(diǎn)擊我的-再點(diǎn)擊添加設(shè)備，在打開(kāi)App之前，要對(duì)設(shè)備通過(guò)充電器，絕對(duì)的保證手環(huán)可以盡量開(kāi)啟狀態(tài)，以便接受接下來(lái)能操作。

3、中,選擇要連接到的設(shè)備類型，據(jù)自己的設(shè)備類型接受選擇，連接上方法基本上。

4、將手環(huán)貼緊手機(jī)，App會(huì)自動(dòng)啟動(dòng)可以打開(kāi)手機(jī)藍(lán)牙，將設(shè)備緊貼手機(jī)，手環(huán)會(huì)在范圍內(nèi)手動(dòng)搜索可以直接連接的設(shè)備，當(dāng)手環(huán)顯示屏?xí)@示然后點(diǎn)擊按鈕時(shí)，然后點(diǎn)擊物理按鈕即可解決，連接就結(jié)束了。