比心什么時(shí)候火起來(lái)的？比心在2015年的時(shí)候火站了起來(lái)的。2015年，比心app（當(dāng)時(shí)名為魚(yú)泡泡）宣布上線，為廣大游戲用戶(hù)需要提供了一個(gè)大俠幫幫忙解決的辦法技能供需匹配的交易平臺(tái)，并于2016年上半年

比心什么時(shí)候火起來(lái)的？

比心在2015年的時(shí)候火站了起來(lái)的。

2015年，比心app（當(dāng)時(shí)名為魚(yú)泡泡）宣布上線，為廣大游戲用戶(hù)需要提供了一個(gè)大俠幫幫忙解決的辦法技能供需匹配的交易平臺(tái)，并于2016年上半年，比心擴(kuò)充線上品類(lèi)，能提供如英語(yǔ)陪練、手繪陪練等服務(wù)。

在市場(chǎng)數(shù)據(jù)方面，比心的流水也迅速地從2015年全年1000萬(wàn)，做到2017年一年5個(gè)多億，到2017年末，比心累計(jì)注冊(cè)用戶(hù)最多600萬(wàn)，平臺(tái)認(rèn)證大神數(shù)量達(dá)到50萬(wàn)。

刷抖音上癮了，怎么能讓自己停下來(lái)？

這個(gè)問(wèn)題我也想問(wèn)，也想能回答，想了半天后，肯定再寫(xiě)吧。

新出來(lái)的抖音

抖音2016年上游戲，2018年年初立刻就火站了起來(lái)了，當(dāng)時(shí)的海草舞，手勢(shì)舞，等等，等等，給人們了一個(gè)全新的體驗(yàn)，一段很小的視頻，立即也能讓人的情緒一下子燃?xì)鈦?lái)，太場(chǎng)面火爆。

后面的抖音，是從明星，網(wǎng)紅訂房，斷的大眾傳播不能復(fù)制，四方用戶(hù)體驗(yàn)了以后，也又開(kāi)始先模仿轉(zhuǎn)播，小視頻、直播間、網(wǎng)絡(luò)帶貨、創(chuàng)作大會(huì)等等，形式多樣，老少咸宜，截至10月31日，應(yīng)用市場(chǎng)抖音去下載直接安裝人數(shù)達(dá)376億次，是一款最新出來(lái)的手機(jī)APP之一。

年輕人早上花在抖音的時(shí)間

2021年9月，據(jù)第三方數(shù)據(jù)機(jī)構(gòu)極光大數(shù)據(jù)查找，2021年度第二季度，內(nèi)地網(wǎng)民11.64億，每日6人餐APP不使用時(shí)間5.1小時(shí)，其中短視頻占了29.8，即來(lái)算到每個(gè)網(wǎng)民，每隔一天要刷1.52小時(shí)短視頻。

充當(dāng)一個(gè)不天生擅長(zhǎng)管理方面自己時(shí)間的年輕人，我本人每隔一天最少在網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間起碼5～6小時(shí)，其中短視頻的時(shí)間至少占到一半多，換算下來(lái)3～4個(gè)小時(shí)。也是偶爾會(huì)應(yīng)該沒(méi)事可以打開(kāi)手機(jī)那是刷視頻，一刷視頻就很難根本停不下來(lái)，一個(gè)一個(gè)接著往迅速下滑，然后也有大量的時(shí)間看網(wǎng)絡(luò)直播。

怎摸讓自己停下？

去年9月18日，抖音發(fā)表聲明，14歲以下青少年每隔一天沒(méi)有辦法刷小視頻40分鐘，而且，14歲以下，每隔一天晚上22:00到第二天早上6:00，是肯定不能刷抖音的?！扒嗌倌昴Ｊ健痹偻瞥鲆院?，管用破壞了青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)視頻的時(shí)間，可是相對(duì)于成年人，肯定要想辦法自己讓自己停住。

忙一點(diǎn)簡(jiǎn)單而言，找點(diǎn)事情做，忙的沒(méi)有刷短視頻的時(shí)間。怎莫找點(diǎn)事情做呢，可以是工作，是可以是你加班，是可以是學(xué)，反正我就是別讓自己專(zhuān)心，年輕人那就要對(duì)于狠一些，要不然去搬磚，老大徒傷悲啊。

培養(yǎng)自己的興趣閑暇之際，可以不重視培養(yǎng)一下自己的興趣愛(ài)好，比如去讀書(shū)，比如說(shuō)釣魚(yú)，.例如下棋，打撲克，等等，我的建議是，多一些人跟人之間的游戲互動(dòng)，總比沉迷于游戲在網(wǎng)絡(luò)空間里還強(qiáng)。

自我催眠自己放下手機(jī)年輕人有個(gè)通病，手上老是最需要手機(jī)，吃飯不，坐公交車(chē)，工作之余總是不自覺(jué)地就摸起手機(jī)。我建議你可以的話，最好不要自我催眠自己放下手機(jī)，多陪陪家人朋友，多看下紙質(zhì)媒體，去外面走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，讓手機(jī)一般稱(chēng)生活的便利，而不是什么活成手機(jī)的奴隸。這里面一定不能再注意，睡覺(jué)時(shí)候前和睡醒后，千萬(wàn)別玩手機(jī)，要不然等到你才發(fā)現(xiàn)上來(lái)，時(shí)間早就過(guò)去了很久了。

找?guī)醉?xiàng)活動(dòng)，強(qiáng)迫自己打卡打卡打卡這個(gè)詞，大家肯定并不眼生。完全所有的打一次卡，都重在堅(jiān)持。我建議你多找?guī)醉?xiàng)活動(dòng)，不會(huì)勉強(qiáng)自己打卡打卡。我本人之前堅(jiān)持最多的是運(yùn)動(dòng)打一次卡，上個(gè)禮拜刷頭條看到新聞?lì)^條創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽，突發(fā)其想，也想挑戰(zhàn)下自己，跟著一起打一打卡，去看看自己可不可寫(xiě)點(diǎn)什么，截至目前，寫(xiě)了4篇文章，《瑯琊榜》深度解讀1-4，后面怎摸寫(xiě)還也沒(méi)想好，不過(guò)貴在堅(jiān)持吧。

左右吧幾條，還不知道怎么能幫到樓主，立此flag，也算得警告自己吧。

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