華為watch 3如何設(shè)置睡眠？1.如何開(kāi)啟科學(xué)睡眠：科學(xué)睡眠可以打開(kāi)方法：打開(kāi)運(yùn)動(dòng)健康-gt點(diǎn)擊“設(shè)備”然后打開(kāi)設(shè)備界面-a8下拉并點(diǎn)擊“健康監(jiān)測(cè)”-rlm然后點(diǎn)擊“科學(xué)睡眠”，右滑然后打開(kāi)“科學(xué)睡

華為watch 3如何設(shè)置睡眠？

1.如何開(kāi)啟科學(xué)睡眠：

科學(xué)睡眠可以打開(kāi)方法：打開(kāi)運(yùn)動(dòng)健康-gt點(diǎn)擊“設(shè)備”然后打開(kāi)設(shè)備界面-a8下拉并點(diǎn)擊“健康監(jiān)測(cè)”-rlm然后點(diǎn)擊“科學(xué)睡眠”，右滑然后打開(kāi)“科學(xué)睡眠開(kāi)關(guān)控制”。

（備注：請(qǐng)包整華為智能手表/手環(huán)與運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP已連接上完成）

2.進(jìn)入科學(xué)睡眠數(shù)據(jù)解析：

睡眠結(jié)束后，您也可以在手表/手環(huán)上看到您的睡眠總時(shí)長(zhǎng)，手表/手環(huán)自動(dòng)同步至運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp后，然后點(diǎn)擊主界面“睡眠”您也可以在睡眠詳情頁(yè)欄里點(diǎn)睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡眠質(zhì)量和睡眠評(píng)分。

備注：運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP睡眠詳情頁(yè)中，頂部展示展示的數(shù)據(jù)圖表為夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)，零星地小睡一會(huì)兒和總睡眠時(shí)長(zhǎng)在詳情頁(yè)的下方展示，數(shù)據(jù)圖標(biāo)里的睡眠時(shí)長(zhǎng)和手環(huán)上看到的數(shù)據(jù)可能會(huì)不一致

3.欄里點(diǎn)睡眠評(píng)分及睡眠見(jiàn)意

睡眠評(píng)分：作用于評(píng)估睡眠質(zhì)量，參照睡眠結(jié)構(gòu)中的多個(gè)參數(shù)看專業(yè)計(jì)算不出，的或總睡眠時(shí)間、每個(gè)睡眠分期付款的比例是睡眠得分的有用輸入。

睡眠建議您：基于整晚的睡眠結(jié)構(gòu)和睡眠時(shí)的呼吸狀況，總結(jié)與尋找風(fēng)不良睡眠習(xí)慣或心理、生理、環(huán)境因素對(duì)睡眠質(zhì)量的影響，提供專業(yè)有效的睡眠我建議你，解決您一定要及時(shí)接受調(diào)整，改善失眠。

4.睡眠專項(xiàng)指標(biāo)看了就懂

睡眠專項(xiàng)指標(biāo)分析：直接點(diǎn)擊或則睡眠專項(xiàng)指標(biāo)箭頭，可以看見(jiàn)詳細(xì)點(diǎn)的專項(xiàng)指標(biāo)分析。以及睡眠時(shí)長(zhǎng)、深睡、淺層睡眠、和快速眼動(dòng)比例，深睡連續(xù)性、清醒過(guò)來(lái)次數(shù)和呼吸質(zhì)量。每個(gè)環(huán)節(jié)會(huì)參照專業(yè)指標(biāo)范圍進(jìn)行判斷，超過(guò)范圍會(huì)有箭頭顯示，但是每項(xiàng)任務(wù)然后點(diǎn)擊出來(lái)看的到祥細(xì)講。

5.無(wú)論是華為運(yùn)動(dòng)健康的關(guān)懷

溫暖貼心的促進(jìn)睡眠服務(wù)：改善睡眠的方法有很多種，總有一款更適合你：飛速緊張引導(dǎo)出來(lái)天天練習(xí)、深睡眠狀態(tài)強(qiáng)行去練習(xí)、完全恢復(fù)精力放松下來(lái)法、全身活力訓(xùn)練、音樂(lè)助睡、運(yùn)動(dòng)助睡眠……，華為運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp就是這么溫暖貼心。

華為手表怎么看保質(zhì)期？

方法/步驟

再打開(kāi)服務(wù)選項(xiàng)

在我的華為應(yīng)用窗口，然后打開(kāi)【服務(wù)】選項(xiàng)。

華為手表watch gt3時(shí)間怎么設(shè)置？

1.可以設(shè)置華為手表時(shí)間是需要和華為手機(jī)直接連接。

2.再連接順利后打開(kāi)藍(lán)牙,在手機(jī)上上網(wǎng)下載安裝“運(yùn)動(dòng)健康”APP,安裝好以后打開(kāi)。

3.右鍵單擊下方設(shè)備選項(xiàng),可以看到“去添加設(shè)備”四個(gè)字,右鍵點(diǎn)擊這一欄進(jìn)入,選擇手表一欄直接連接。

4.然后把在手機(jī)上找不到系統(tǒng)設(shè)置dstrok系統(tǒng)和更新rlm日期和時(shí)間,右鍵點(diǎn)擊可以打開(kāi),就可以系統(tǒng)設(shè)置時(shí)間了。