人為什么要聊天？聊天的意義是什么？一起聊天是一種交流手段，是一種學(xué)習(xí)，通過聊天也可以相互交換長知識，會生活，開眼界，去拓展思維。聊天是秀才不出門，就天下事聞。很害怕去人多的地方，不敢和人說話，怎么辦？

人為什么要聊天？聊天的意義是什么？

一起聊天是一種交流手段，是一種學(xué)習(xí)，通過聊天也可以相互交換長知識，會生活，開眼界，去拓展思維。聊天是秀才不出門，就天下事聞。

很害怕去人多的地方，不敢和人說話，怎么辦？

情況，現(xiàn)在更加普遍。就像人會歸咎于為，自己非常缺乏膽量，不有自信等。要知道背后的原因各種各樣，當(dāng)然不像外在可那的這么說簡單點。如果沒有沒有選擇合適的方法的調(diào)節(jié)，很容易有的確的效果。

有一種情況是，在過去的生活中，曾初次經(jīng)歷相象的場景，能夠讓過自己負(fù)面能量的感受，這是可以表述為一個小的創(chuàng)傷事件。雖然事情巳經(jīng)下來了，只不過它造成的負(fù)面評價記憶始終留在心中。在現(xiàn)實中，若是處于類似于的場景之中，負(fù)面感受就會被喚起記憶，使產(chǎn)生緊張和焦慮。常言道，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，講的那是這個道理。

三道身心整合調(diào)理體系，從感受、情緒、認(rèn)知、行為等各個方面同樣的何練起，在驅(qū)除創(chuàng)傷事件倒致的負(fù)面的信息記憶和感受方面有獨道的方法。那樣一來撥除記憶深處的病根，而且癥狀自然消失了，并且應(yīng)該不會會復(fù)發(fā)。