除了微信，還有其他的聊天交友a(bǔ)pp嗎？我在網(wǎng)上看到一個(gè)小眾聊天應(yīng)用——于斯。軟件介紹于斯聊天是一款高安全性的加密即時(shí)通訊軟件，它依靠高強(qiáng)度的商業(yè)算法對(duì)即時(shí)通訊數(shù)據(jù)進(jìn)行端到端的加密，以保護(hù)用戶 隱私。軟

除了微信，還有其他的聊天交友a(bǔ)pp嗎？

我在網(wǎng)上看到一個(gè)小眾聊天應(yīng)用——于斯。

軟件介紹

于斯聊天是一款高安全性的加密即時(shí)通訊軟件，它依靠高強(qiáng)度的商業(yè)算法對(duì)即時(shí)通訊數(shù)據(jù)進(jìn)行端到端的加密，以保護(hù)用戶 隱私。

軟件功能

？暢所欲言:于斯擁有最先進(jìn)的端到端加密技術(shù)，確保會(huì)話安全。當(dāng)您和您的朋友使用于斯即時(shí)通訊時(shí)，您的信息將被自動(dòng)加密，您無需進(jìn)行任何設(shè)置即可確認(rèn)信息安全。

？閱后即焚[3]:對(duì)方用戶看到消息后，會(huì)自動(dòng)將消息燒毀，9s內(nèi)不留痕跡，并禁止對(duì)方用戶截圖。

？雙向刪除:一鍵雙向刪除你和對(duì)方的聊天記錄，不可逆，充分保護(hù)隱私和安全。

？萬人群:最大群容量可達(dá)10000人同時(shí)在線交流，同時(shí)具備成員保護(hù)和匿名聊天功能，保障群聊安全。

？消息接收:支持單聊和群聊，及時(shí)顯示消息已讀和未讀狀態(tài)，溝通更高效。

？在線顯示:可以查看對(duì)方用戶是否在線，以及上次在線時(shí)間。你也可以通過設(shè)置關(guān)閉你的在線提醒(可以設(shè)置為僅對(duì)好友可見，僅對(duì)通訊錄中的好友可見，對(duì)所有人不可見等。).

怎樣使晨跑變得有趣？

無論在農(nóng)村還是在城市，我們都能發(fā)現(xiàn)很多人在黎明時(shí)分晨跑。都想通過晨跑鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

的確，每天堅(jiān)持早起的人都是優(yōu)秀的人，堅(jiān)持晨跑也不容易。畢竟晨跑本身就很無聊，一個(gè)人默默走三四十分鐘真的很難！

只要我們能想到，其實(shí)晨跑也可以很有趣。今天給大家分享一些跑步者可以讓晨跑變得更有趣的方法！

1.音樂陪伴你。

事實(shí)上，無論我們做什么，音樂都可以很好地幫助我們打發(fā)時(shí)間。在聽音樂的過程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間過得真快，不知不覺你已經(jīng)跑完了！

所以在跑步之前，我們可以列一個(gè)清單，包括你最喜歡的音樂和那些音調(diào)很強(qiáng)的音樂。邊聽邊跑是一件很享受的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)音樂并不無聊！

2.學(xué)會(huì)欣賞美麗的風(fēng)景

如果我們?cè)谑袇^(qū)跑步，我們可以選擇郊區(qū)或公園。其實(shí)我們?cè)缟吓懿降臅r(shí)候，太陽還沒有完全升起。這個(gè)時(shí)候我們可以邊跑邊欣賞上升的風(fēng)景！

如果我們?cè)谕粋€(gè)地方跑太長時(shí)間，我們很可能會(huì)感到非常累和無聊。所以我們可以換個(gè)地方，換個(gè)心情！

挑戰(zhàn)自我

如果每天采用單一的跑步模式進(jìn)行鍛煉，時(shí)間長了，我們的跑步水平就會(huì)受到限制，也會(huì)感到精神上的疲憊。

可以嘗試其他的跑步，比如高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練，快速慢跑交叉訓(xùn)練。我們可以不斷突破自己，讓自己越跑越快！

在挑戰(zhàn)自己的過程中，你會(huì)逐漸忘記跑步本身，你會(huì)沉浸在不斷挑戰(zhàn)自己并獲得成功的喜悅中。

思考問題

其實(shí)這個(gè)很重要。對(duì)于一個(gè)上班族或者學(xué)生來說，每天去晨跑真的需要很長時(shí)間！

尤其是現(xiàn)在的人們。;的生活壓力、學(xué)習(xí)壓力和工作壓力非常大，有很多事情可以 不要每天都做，還有很多工作要安排！

跑步的時(shí)候，我們可以利用這段時(shí)間。我們可以思考今天應(yīng)該做什么，明天應(yīng)該做什么，這樣才能提高工作、生活、學(xué)習(xí)的效率！

尋找伴侶

再跑初期真的不容易堅(jiān)持，一定要找個(gè)伴，這樣當(dāng)我們不 不想跑，他們可以打給我們，互相鼓勵(lì)，更容易堅(jiān)持。

同時(shí)可以邊跑步邊聊天聊天，也可以消磨跑步的無聊，讓跑步變得更有趣！