番茄ToDo背景圖在哪里設(shè)置？步驟1、在番茄ToDo頁面中，點擊右下角“我”。如圖所示；番茄工作法具體操作？番茄工作法是最簡單易行的時間管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年創(chuàng)始人的一種比起GT

番茄ToDo背景圖在哪里設(shè)置？

步驟

1、在番茄ToDo頁面中，點擊右下角“我”。如圖所示；

番茄工作法具體操作？

番茄工作法是最簡單易行的時間管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年創(chuàng)始人的一種比起GTD更微觀層面的時間管理方法。

建議使用番茄工作法，選擇類型一個待成功的任務(wù)，將番茄時間設(shè)為25分鐘，凝視工作，中途不愿意做任何與該任務(wù)沒有關(guān)系的事，直到番茄時鐘響起來

番茄專注時長和鎖機有什么不同？

執(zhí)著時長是領(lǐng)現(xiàn)金要做的任務(wù)，鎖機是不開聲音。

有什么實用的時間管理app？

哈哈哈，手機從網(wǎng)上下載“時鐘”設(shè)置鬧鐘就挺好的，還這個可以在日歷中設(shè)置里時間囑咐。我?guī)У娜A為手機，我希望能幫到您！

番茄時鐘法是什么？

番茄時鐘法是一種時間管理的。把全天統(tǒng)稱幾個番茄鐘，每個番茄鐘為25分鐘。將任務(wù)分割為小項目，每個番茄鐘內(nèi)執(zhí)著做一個項目，番茄鐘之間并且3到5分鐘的稍事休整。用這種方法時，這個可以先對兩天要能完成的項目通過預(yù)估可以確定需要多少個番茄鐘，再遵循最遲時間段繪圖，聽從圖完成各項工作。番茄鐘時間內(nèi)應(yīng)該不能做除了該項任務(wù)的任何其它事情。也可以訓(xùn)練人的抗干擾能力和專注力。

有沒有類似于forest這種讓人遠離手機提高自控力的軟件？

當(dāng)然了有，例如：

1、拾光：拾光app能在相關(guān)規(guī)定時間內(nèi)將智能機功能再次完全鎖定，更具設(shè)置時段屏蔽干擾，讓智能機不變功能機的功能，能有效的提升用戶的自控能力。所以說那是你不會舍得放下手機我來鎖上它。

2、番茄鐘：番茄鐘這款軟件還能夠提高用戶的學(xué)習(xí)、工作效率，其計時工作法的，讓用戶的效率獲得提升。并且該軟件界面設(shè)計非常簡約，也可以讓用戶專注心于工作或?qū)W習(xí)，有助于注意培養(yǎng)用戶的專注力和自控力。

有沒有什么軟件可以限制自己玩手機？

非強制(自控力差別用)forest保持專注/專注森林，專心，番茄土豆普通地噬魂之手(骨灰級大神我還是不管了)我要當(dāng)學(xué)霸，防沉迷應(yīng)用鎖付火制(如果不是你決定放棄你的數(shù)據(jù)刷機解鎖碼，當(dāng)我沒說)番茄ToDo，防沉迷應(yīng)用鎖決不可強制解鎖模式，我要當(dāng)學(xué)霸一定要堅持模式變態(tài)人物噬靈鬼斬(真xx的強悍，連桌面都能鎖，然后從應(yīng)用中才能開，還也可以再刷壞，時間到了才解鎖)不做手機控