通過眼球運(yùn)動(dòng)鍛煉眼瞼和眼皮。按摩訓(xùn)練1.睜大眼睛，用中指和無名指，在太陽穴附近按住3秒，松手3秒，同時(shí)按摩雙手5次。2.用三個(gè)手指把上頜磨牙和牙齦之間的位置從嘴角到耳朵下面分成四個(gè)觸點(diǎn)，用畫圈的輕輕按

通過眼球運(yùn)動(dòng)鍛煉眼瞼和眼皮。

按摩訓(xùn)練

1.睜大眼睛，用中指和無名指，在太陽穴附近按住3秒，松手3秒，同時(shí)按摩雙手5次。

2.用三個(gè)手指把上頜磨牙和牙齦之間的位置從嘴角到耳朵下面分成四個(gè)觸點(diǎn)，用畫圈的輕輕按摩每個(gè)觸點(diǎn)兩次。同樣的步驟重復(fù)五次，當(dāng)然另一邊也要做。

3.看著鏡子里的自己(離臉30厘米，45度角)。當(dāng)你的下巴向上翹的時(shí)候，你的眉毛也掛了起來。靜止3秒后，繼續(xù)原來的動(dòng)作，同樣的步驟重復(fù)10次。當(dāng)然，唐 不要太用力，否則你會(huì)起皺紋的。

4、面部向上45度，眼睛向下看，用左手食指按住眉心，左手中指按住眉心，以向下的輕輕觸摸眼睛和面部10次。

5.雙手拇指同時(shí)向上，以各持1秒的輕輕按摩15次。

6、做眼保健操，早晚各做一次，不僅可以保護(hù)視力，眼睛還可以變得更大更神奇。

7、經(jīng)常有意識(shí)地抬頭凝視，久而久之，習(xí)慣成自然，眼睛顯得大了。另外，早上醒來，閉上眼睛左轉(zhuǎn)30轉(zhuǎn)，右轉(zhuǎn)30轉(zhuǎn)。如果你堅(jiān)持你的眼睛，你可以變得越來越大。防止變小的方法是從眉間往上推，沿著眉毛略低的地方向兩邊刮，最后往上提。

1.將球拖入場(chǎng)景的第一幀，并在第30幀插入一個(gè)關(guān)鍵幀。并且使用任何變形工具讓球變大。

2.選擇第一幀，然后在屬性“補(bǔ)間”中選擇“動(dòng)畫”。

3.在屬性旋轉(zhuǎn)中選擇順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，次數(shù)為5。

4.完成，ctrl鍵輸入測(cè)量值。

1.首先創(chuàng)建一個(gè)圖形塊。2.命令:_插入指定插入點(diǎn)或[基點(diǎn)(B)/比率(S)/X/Y/Z/旋轉(zhuǎn)(R)]:X指定X比例因子:2指定插入點(diǎn)或[基點(diǎn)(B)/比率(S)/X/Y/Z/旋轉(zhuǎn)(R)]。

步驟1，打開蘋果手機(jī)屏幕，向上滑動(dòng)屏幕底部，打開手機(jī)控制中心；

第二步，控制中心右上角的旋轉(zhuǎn)按鈕是關(guān)閉屏幕旋轉(zhuǎn)的開關(guān)；

蘋果手機(jī)屏幕橫屏怎么調(diào)？

第三步，點(diǎn)擊這個(gè)按鈕。當(dāng)按鈕變成紅色時(shí)，意味著屏幕的旋轉(zhuǎn)已經(jīng)被鎖定。

第四步:如果此功能開啟，但屏幕仍然可以 t旋轉(zhuǎn)，因?yàn)椴恍⌒倪x擇了放大顯示，只要進(jìn)入設(shè)置-通用-輔助功能取消放大顯示，選擇原標(biāo)準(zhǔn)顯示，然后開啟屏幕旋轉(zhuǎn)功能，就可以實(shí)現(xiàn)屏幕自動(dòng)旋轉(zhuǎn)。；