UG如何快速畫六角螺母三維模型？六角螺母是一種簡(jiǎn)單的標(biāo)準(zhǔn)。我們?cè)谥谱鳈C(jī)械頁(yè)面的時(shí)候經(jīng)常用到。有時(shí)當(dāng)我們可以的時(shí)候。;不要選擇標(biāo)準(zhǔn)，我們需要自己畫出來(lái)。那么我們?nèi)绾慰焖俸?jiǎn)潔的畫圖呢？讓 讓我們一起來(lái)看看

UG如何快速畫六角螺母三維模型？

六角螺母是一種簡(jiǎn)單的標(biāo)準(zhǔn)。我們?cè)谥谱鳈C(jī)械頁(yè)面的時(shí)候經(jīng)常用到。有時(shí)當(dāng)我們可以的時(shí)候。;不要選擇標(biāo)準(zhǔn)，我們需要自己畫出來(lái)。那么我們?nèi)绾慰焖俸?jiǎn)潔的畫圖呢？讓 讓我們一起來(lái)看看吧。

ug內(nèi)六角圓柱螺釘螺紋咋弄？

唐 不要把線拉得這么細(xì)，它會(huì)卡住的。如果你想制作它，你可以用裝飾線或者用螺旋線畫一個(gè)。

秋葵有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，怎么做好吃？

秋葵最大的營(yíng)養(yǎng)優(yōu)勢(shì)既不是維生素C(4 mg /100 g)，也不是鉀(95 mg /100 g)，甚至也不是胡蘿卜素(310 μ g /100 g)，而是膳食纖維！

黃秋葵的膳食纖維含量為3.9 g /100 g(也有資料顯示是4.2 g，估計(jì)和老嫩的黃秋葵有關(guān)。越老的蔬菜，膳食纖維含量越多)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他常見蔬菜，如(1.7 g /100 g)、西紅柿(0.5 g /100 g)。不止如此，秋葵含有高比例的可溶性膳食纖維，吃起來(lái)有點(diǎn)黏滑。此類可溶性膳食纖維在小腸內(nèi)不能消化吸收，吸附能力強(qiáng)，可干擾葡萄糖和膽固醇的吸收。這樣有助于降低餐后血糖，所以非常適合糖尿病患者。粘性可溶性膳食纖維抑制膽固醇吸收，有利于降低血液膽固醇。高血脂患者也可以多吃秋葵。

至于怎么做秋葵好吃，就是胡蘿卜和蔬菜各有各的味道。推薦一款簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)開胃的涼拌秋葵:

黃秋葵焯水，切成小塊，蒜、辣椒、香蔥切成粉，加鹽、醬油、五香粉、辣椒油、香醋、香油，拌油食用。注:唐 秋葵不要用冷水焯，否則容易縮水！先放一邊，先煮別的菜，再拌，這樣就 幾乎冷了。

(海賊王營(yíng)養(yǎng)組園丁:安娜 國(guó)家二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師，王興國(guó) s營(yíng)養(yǎng)特訓(xùn)班，第四期學(xué)員，扶貧小組優(yōu)秀成員，優(yōu)質(zhì)健康領(lǐng)域營(yíng)養(yǎng)科學(xué)的創(chuàng)造者，原創(chuàng)作者 "糖友 "說(shuō) "減肥和減肥是什么好吃好喝的東西分享給你)