offtime怎么設(shè)置時間？1.首先，你需要下載非工作時間軟件。2.第一次進入OFFTIM一般手機都有休眠模式嗎？沒有睡眠狀態(tài)設(shè)置。如果需要設(shè)置WLAN睡眠策略，可以進入手機設(shè)置-WLAN(左菜單鍵)

offtime怎么設(shè)置時間？

1.

首先，你需要下載非工作時間軟件。

2.

第一次進入OFFTIM

一般手機都有休眠模式嗎？

沒有睡眠狀態(tài)設(shè)置。如果需要設(shè)置WLAN睡眠策略，可以進入手機設(shè)置-WLAN(左菜單鍵)-高級設(shè)置-WLAN睡眠策略-選擇永不睡眠/充電時永不睡眠/合屏?xí)r睡眠。

休眠是指手機長時間不使用時，會自動進入省電模式，調(diào)低或關(guān)閉部分電壓輸出，啟動睡眠時鐘作為主時鐘。

為什么很困，關(guān)了燈卻睡意全無？

謝謝邀請我。這種情況似乎相當普遍。我自己也遇到過幾次。我認為它 這是一種心理影響。安心，想點放松的事情然后自然入睡。

謝謝你邀請我有時候會犯困，因為生物鐘起作用了，但是現(xiàn)在的人基本上不 睡眠不規(guī)律，所以身體依靠疲勞和鍛煉來控制睡意。躺下時，身體放松，心跳減慢，對大腦的支持量減少。身體自然會催促你休息，但是當你活動的時候，對大腦的支持量會增加，會給身體一種有東西可以清醒的錯覺，所以你會精神煥發(fā)。建議你買個小夜燈提前關(guān)燈，晚上困了就睡。

(嚴重廢話，個人觀點已試過)

長時間走路，血壓會比平時低，大腦供血供氧少，會有困意。你的身體會起來活動，血液供應(yīng)和氧氣供應(yīng)會很充足，所以你會再次進入興奮狀態(tài)，很難入睡。

睡眠是一件很復(fù)雜的事情，正常人即使過了一定時間關(guān)燈也不容易睡著?？梢缘娜?睡不好往往氣血虛弱，有心事。建議保持正確的態(tài)度。沒有什么值得注意的地方值得改正。8點左右步行40~50分鐘；;每晚鐘，感覺溫暖，但不 t出汗(冬天保暖)，回來后吃一小杯酸奶。以上是我的感受，供你參考。

謝謝你的邀請。這種現(xiàn)象我見過很多次。其實道理很簡單。你起床關(guān)燈，說明你打擾了你的睡意，睡眠時鐘被打亂了。就像你困了，別人找你聊天然后你說不，別人睡了，你卻徹底困了。這種情況只針對睡眠質(zhì)量差，睡眠時間短，失眠的人。壓力特別大，年紀大的病情嚴重，年輕的。睡得好的人通常不睡覺。;我沒有這種情況。