網(wǎng)友解答: 第一次看這個(gè)視頻，仿佛看到了前年的自己。16年7月底第一次辦健身卡、買(mǎi)私教課，辦健身卡前夕壯志凌云，好像一定能成功。沒(méi)有管住嘴，上完私教課就去吃火鍋、麻辣燙、西餐等。處于三天

第一次看這個(gè)視頻，仿佛看到了前年的自己。16年7月底第一次辦健身卡、買(mǎi)私教課，辦健身卡前夕壯志凌云，好像一定能成功。沒(méi)有管住嘴，上完私教課就去吃火鍋、麻辣燙、西餐等。處于三天去健身房，兩天各種吃，沒(méi)減一點(diǎn)反而更胖了。教練也無(wú)奈了，想想那時(shí)候碰到的還是很負(fù)責(zé)任的教練，他督促我減肥，給我規(guī)劃飲食，讓我把每頓吃的拍照發(fā)給他，但是真的想偷懶，我能找出一百種對(duì)策。為了激勵(lì)自己，在薄荷報(bào)名減肥6%，請(qǐng)網(wǎng)上私教，買(mǎi)各種國(guó)內(nèi)外健身輔藥等，但是不起一點(diǎn)效果，那一年的減肥不了了之。去年2月起，受不了了，又開(kāi)始減肥，但走偏了，買(mǎi)減肥藥了。日本酵素，DHC綠色的下半身瘦，俄羅斯三日瘦，泰國(guó)的醫(yī)院減肥藥，國(guó)內(nèi)的酵素果凍，減肥茶，營(yíng)養(yǎng)餐，代餐粉等等。基本上網(wǎng)絡(luò)比較火的減肥藥都買(mǎi)了一遍，試了一遍，前前后后花了七八千，除了體驗(yàn)了胸悶，頭暈，拉肚子，惡心之外，附加了姨媽不正常。意識(shí)到問(wèn)題嚴(yán)重性了，再也不敢吃了。6月25號(hào)，腦子突然轉(zhuǎn)變了，只有一個(gè)念頭——減肥。開(kāi)始網(wǎng)上各種查資料，找正確的減肥方法，發(fā)現(xiàn)原來(lái)真正的黃金良言，我教練早就告訴我了——七分吃三分練。我開(kāi)始正視了如何才能吃的健康的問(wèn)題。作為一個(gè)火鍋愛(ài)好者，讓我戒掉火鍋真的不太可能，所以我就規(guī)定自己，一個(gè)月只有來(lái)姨媽的第一天可以吃一頓火鍋，而且必須是中午。接下來(lái)開(kāi)始我變成了一個(gè)別人眼中的怪物，早上吃水煮蛋＋全麥面包＋生菜，中午吃水煮肉+水煮菜+藜麥/紅薯/土豆，晚上吃幾顆未加工過(guò)的堅(jiān)果跟一個(gè)香蕉。輔助運(yùn)動(dòng)，打羽毛球，快走，游泳。三個(gè)月瘦了23斤?？赡芷}了，但是我想說(shuō)的是這個(gè)廣告的確讓我看到了曾經(jīng)的自己，走過(guò)很多彎路的自己，幸好我最后找到了正途。

泰國(guó)的廣告還是很有創(chuàng)意的，可能也是跟審查環(huán)境有關(guān)吧。