我也是一個(gè)非常喜歡收集瑜伽墊的人，我換過(guò)很多不一樣的瑜伽墊有傳統(tǒng)瑜伽墊，也有正位瑜伽墊 , 令我印象最深刻，也是我最喜歡一款瑜伽墊就是Atmananda的正位瑜伽墊，它的特別之處就在于它正宗、精準(zhǔn)的正

我也是一個(gè)非常喜歡收集瑜伽墊的人，我換過(guò)很多不一樣的瑜伽墊有傳統(tǒng)瑜伽墊，也有正位瑜伽墊 , 令我印象最深刻，也是我最喜歡一款瑜伽墊就是Atmananda的正位瑜伽墊，它的特別之處就在于它正宗、精準(zhǔn)的正位線條，引導(dǎo)練習(xí)的體式都是科學(xué)、正確的，說(shuō)多不實(shí)際直接上圖！

正位瑜伽墊選什么牌子好？

正位瑜伽墊的品牌： Atmananda 派度、中歐、優(yōu)姿、優(yōu)卡蓮、齊梵、華派、我形我塑、IKU、Liform

瑜伽墊怎么選？

首先看正位線條，這是選擇墊子很重要的一個(gè)細(xì)節(jié)標(biāo)準(zhǔn)。墊面上的正位線條可以引導(dǎo)輔助練習(xí)者習(xí)練更正確、更精準(zhǔn)的瑜伽體式。

2.材質(zhì)

然后看材質(zhì)。目前市面上的主流瑜伽墊材質(zhì)一般分為PVC、天然橡膠、軟木、棉麻和混合材質(zhì)瑜伽墊。如果對(duì)乳膠過(guò)敏，要注意甄別標(biāo)簽中是否注明不含乳膠。

3.便攜性

最后看便攜性。瑜伽通常要準(zhǔn)備兩張墊子，一張放家里，一張用于戶外練習(xí)。放家里的瑜伽墊可以忽略便攜性，但帶出去的墊子一定要方便攜帶。

感謝邀請(qǐng)，正位瑜伽墊在體式練習(xí)中幫助會(huì)很大，但是有利有弊，習(xí)慣后你會(huì)養(yǎng)成對(duì)墊子上線條的依賴(lài)，而且過(guò)程中你會(huì)更多的關(guān)注線條下的手腳是否對(duì)齊放正確，而忽略了過(guò)程中身體的覺(jué)知感

個(gè)人建議可輔助練習(xí)，但不要過(guò)度依賴(lài)，比如閉上眼睛感覺(jué)身體的平衡了，再睜開(kāi)眼看以線條為基準(zhǔn)自己身體是否對(duì)位，如果不對(duì)位，你要去在覺(jué)知中去調(diào)整，而不是一看歪了馬上放正。

瑜伽墊如何選擇？如何選擇瑜伽墊？網(wǎng)上搜搜是不是特別的多？厚度、材質(zhì)、寬度、氣味等等，傳統(tǒng)的方法只能對(duì)傳統(tǒng)的、保守的瑜伽墊夠用?，F(xiàn)在市面上具有引導(dǎo)功能的正位瑜伽墊就不太適宜咯！

作為資深正位瑜伽墊使用者，要放大招教大家如何選擇適合且又好用的正位瑜伽墊！

第一：正位線條的由來(lái)！

很多館主或者不懂行的賣(mài)主以為在瑜伽墊上隨便畫(huà)兩條線就可以稱(chēng)之為正位線條了，這也太隨便了吧。瑜伽經(jīng)過(guò)幾千年的傳承，不說(shuō)深究深厚的內(nèi)函，至少要掌握正宗的系統(tǒng)，遵循正位系統(tǒng)理念來(lái)設(shè)計(jì)正位線條，才能起到科學(xué)、正確的引導(dǎo)！

其次：激光雕琢！

一款好的瑜伽墊，必須精工細(xì)做，必須細(xì)節(jié)中彰顯品質(zhì)。所以大家在選擇墊子前一定要弄清楚是否是激光雕刻的哦，如果是印刷上去的不說(shuō)重金屬對(duì)身體有害，在使用一段時(shí)間后會(huì)變淡及脫落喲！

再者：墊面柔軟舒適，不要開(kāi)裂！

掉渣渣的墊面，像毀了容的漂亮臉蛋，這是我沒(méi)法忍受的，但不知為什么很多追求漂亮的美美能容忍親密無(wú)間的瑜伽墊開(kāi)裂、掉渣！

第四：干濕防滑！

這是很多瑜伽練習(xí)者對(duì)瑜伽墊最理想的狀態(tài)，我也不例外，甚至要求極嚴(yán)。我選擇的標(biāo)準(zhǔn)是干濕洽到好處的防滑，該止則止，該動(dòng)則動(dòng)，順其自然，自由移動(dòng)！

最重重要的一點(diǎn)：正位線條剛剛好與身體相契合！

現(xiàn)在很多品牌的正位瑜伽墊都只有一個(gè)大大的尺寸，寶寶要說(shuō)一個(gè)大大的No，如果線條與身高沒(méi)有很好的契合，僅僅是個(gè)擺設(shè)，用來(lái)裝飾而已，好看不中用！所以選擇適合自己身高的正位瑜伽墊非常重要！