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街舞跟爵士哪個(gè)減肥(爵士舞和街舞有什么區(qū)別?)

爵士舞和街舞有什么區(qū)別?簡(jiǎn)介】HipHop起源于美國(guó)紐約州,是90年代爵士舞的產(chǎn)物。它的動(dòng)作是各種走、跑、跳的組合,變化多端。它是由頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)通過(guò)屈伸、旋轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)圈、波光粼粼、波浪式扭

街舞跟爵士哪個(gè)減肥(爵士舞和街舞有什么區(qū)別?)

爵士舞和街舞有什么區(qū)別?

簡(jiǎn)介】HipHop起源于美國(guó)紐約州,是90年代爵士舞的產(chǎn)物。它的動(dòng)作是各種走、跑、跳的組合,變化多端。它是由頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)通過(guò)屈伸、旋轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)圈、波光粼粼、波浪式扭動(dòng)而成。每一個(gè)動(dòng)作都有其特定的健身效果,既注重上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干的協(xié)調(diào),又注重各部分的獨(dú)立運(yùn)動(dòng)。因此,街舞不僅具有提高心肺功能、減脂、增強(qiáng)肌肉彈性、增強(qiáng)韌帶柔韌性的作用,還具有協(xié)調(diào)人體各部位肌肉群、塑造優(yōu)美體態(tài)、提高人體協(xié)調(diào)能力、培養(yǎng)美感的作用。嘻哈是由非裔美國(guó)人發(fā)展起來(lái)的一種街頭文化,是一種發(fā)泄情緒的運(yùn)動(dòng)。它的特點(diǎn)是爆發(fā)力強(qiáng),跳舞時(shí)四肢的動(dòng)作也比其他舞蹈夸張。最吸引人的是用全身的活力帶來(lái)一種熱情的感覺(jué)。街舞讓人注意力集中,興趣濃厚,動(dòng)作優(yōu)美隨意。同時(shí),街舞也有瘦身的效果,因?yàn)榻治枋且环N低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),而且在一個(gè)小時(shí) s運(yùn)動(dòng),消耗全身脂肪的功能相當(dāng)強(qiáng)。另外,街舞是一種小肌肉鍛煉。經(jīng)常練習(xí)可以增加你全身的協(xié)調(diào)性,使你的身體比例更加標(biāo)準(zhǔn)【簡(jiǎn)介】Jazz這個(gè)詞原本是舞曲,音樂(lè)術(shù)語(yǔ) "爵士樂(lè) "直到1900年后才被使用。在此之前,它似乎被稱(chēng)為 "君安公司。隨著1880年爵士樂(lè)的誕生,爵士舞一詞應(yīng)運(yùn)而生。因?yàn)榫羰繕?lè)在演奏上一直是相當(dāng)活潑的,所以會(huì)有嘈雜、狂躁、活潑的解說(shuō)。爵士舞的本質(zhì)是一種自由簡(jiǎn)單的表達(dá),用身體的晃動(dòng)和扭動(dòng)直接表達(dá)內(nèi)心的感受。就像當(dāng)我們聽(tīng)到我們喜歡的音樂(lè)時(shí),我們可以自然地表達(dá)我們內(nèi)心的感受,我們的身體也可以。;t情不自禁地隨著音樂(lè)的節(jié)奏而動(dòng),比如打響指,擺動(dòng)第一腳,時(shí)而激動(dòng)激烈,時(shí)而緩慢輕柔地溶入音樂(lè)。爵士舞是一種快速動(dòng)感的節(jié)奏感舞蹈,屬于外向型舞蹈,不像古典芭蕾或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)出來(lái)的內(nèi)斂舞蹈。爵士舞主要是動(dòng)作和旋律上的表現(xiàn)。它的主要目的是娛樂(lè)他人,也娛樂(lè)自己,它能給你帶來(lái)與他人相處的美好時(shí)光。這也是它的表現(xiàn)一點(diǎn)都不張揚(yáng)的原因。舞蹈中洋溢的歡樂(lè)氣氛和快樂(lè)精神很有感染力。雖然要成為一名成功的爵士舞者,你必須有非常好的技巧,但幾乎每個(gè)人都能掌握它的基本舞步,爵士舞的表演空間非常廣闊。個(gè)人色彩和獨(dú)特風(fēng)格是跳舞時(shí)最引人注目的地方。爵士舞主要是一種追求愉悅、活潑、活力的舞蹈。它的特點(diǎn)是可以自由跳躍,不需要像傳統(tǒng)古典芭蕾那樣局限于一種形式,觀(guān)察固有的姿勢(shì)。態(tài),但不像迪斯科舞完全是自?shī)首詷?lè),它在自由中還是有一種現(xiàn)代法則的。比如會(huì)用爵士音樂(lè)表達(dá)感情,也會(huì)使用或模仿其他舞蹈技巧;比如在步法和動(dòng)作上,應(yīng)用了芭蕾的位置和原理,踢踏舞技巧的靈敏,現(xiàn)代舞身體的收縮和放松,拉丁舞的步伐和臀部,東方舞的上半身移動(dòng)位置。風(fēng)格爵士舞和現(xiàn)代爵士舞。