打羽毛球手腕疼怎么辦？打羽毛球手腕疼，可以吃非甾體類止痛藥調(diào)理。具體用藥要按照醫(yī)生 的建議。通常，唐 不要過度勞累。;t做劇烈運(yùn)動，注意休息，戴護(hù)腕保護(hù)關(guān)節(jié)，配合理療，如中藥熏蒸、紅外燈照射等。平時可

打羽毛球手腕疼怎么辦？

打羽毛球手腕疼，可以吃非甾體類止痛藥調(diào)理。具體用藥要按照醫(yī)生 的建議。通常，唐 不要過度勞累。;t做劇烈運(yùn)動，注意休息，戴護(hù)腕保護(hù)關(guān)節(jié)，配合理療，如中藥熏蒸、紅外燈照射等。平時可以用熱毛巾熱敷按摩。

打羽毛球的時候手腕疼怎么辦？

屬于輕度肌肉拉傷。它不 沒關(guān)系。經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹⒑桶茨?，你?yīng)該會好起來的。今后，我們必須避免在這種運(yùn)動中使用過多的外力。平時玩電腦多注意鍛煉，可以 不要總是保持一個姿勢，你應(yīng)該鍛煉。從描述來看，是肌肉拉傷。云南白藥可用于熨燙，按摩可促進(jìn)恢復(fù)。有利于活血化瘀。注意保暖降溫，多休息。

如果力不正確，你可以 不要只是用你的手腕，而是要學(xué)會卸下它！