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打羽毛球大腿拉傷多久好 如果腿部肌肉拉傷、要多長時間能恢復(fù)?

大腿拉傷多久能好?大腿勞損的恢復(fù)時間通常為4-6周。所謂大腿勞損,是指伴有周圍筋膜損傷的肌肉勞損。肌肉和筋膜的恢復(fù)通常需要4周左右。如果過早運(yùn)動,因為肌肉或筋膜還沒有完全恢復(fù),會導(dǎo)致運(yùn)動后再次勞損,或

打羽毛球大腿拉傷多久好 如果腿部肌肉拉傷、要多長時間能恢復(fù)?

大腿拉傷多久能好?

大腿勞損的恢復(fù)時間通常為4-6周。所謂大腿勞損,是指伴有周圍筋膜損傷的肌肉勞損。肌肉和筋膜的恢復(fù)通常需要4周左右。如果過早運(yùn)動,因為肌肉或筋膜還沒有完全恢復(fù),會導(dǎo)致運(yùn)動后再次勞損,或者會導(dǎo)致長期勞損。所以建議4周后慢慢恢復(fù)活動。

如果腿部肌肉拉傷、要多長時間能恢復(fù)?

;美國腿部肌肉拉傷通常需要6個月左右才能恢復(fù)。如果有疼痛,他可以服用消炎止痛的藥物進(jìn)行治療。根據(jù)醫(yī)生的建議,他需要服藥。;建議,并可以配合物理療法,如溫針灸和超聲波。如果有運(yùn)動障礙,可以在專業(yè)康復(fù)老師的指導(dǎo)下進(jìn)行麥肯齊療法鍛煉。

大腿筋拉傷多久能好?

,如果大腿軟組織損傷輕微,但局部有輕度壓痛,2周左右就會好。如果大腿肌肉軟組織損傷嚴(yán)重,肌肉完全斷裂,需要4-5周才能恢復(fù)。腘繩肌腱拉傷可以被診斷為大腿軟組織損傷。

冬天很難從勞損中恢復(fù),少則十天半月,重則一至兩個月。

如果勞損已經(jīng)超過24小時,注意熱敷保暖。疼痛難忍時,可服用活血化瘀、消腫止痛的藥物。避免在受傷部位進(jìn)行劇烈活動和用力。

祝你早日康復(fù)。