小女孩來月經(jīng)能跑步嗎(小孩來月經(jīng)能跑步嗎？)
It 最好不要跑。如果你真的想跑步，慢跑不要超過15分鐘。也可以做瑜伽，選擇溫和的瑜伽動作。在假期的頭幾天，你需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰浶菹ⅰ?不要做劇烈運(yùn)動！可以看看我之前的回答。歡迎關(guān)注我:幸子書
It 最好不要跑。
如果你真的想跑步，慢跑不要超過15分鐘。
也可以做瑜伽，選擇溫和的瑜伽動作。
在假期的頭幾天，你需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰浶菹ⅰ?不要做劇烈運(yùn)動！
可以看看我之前的回答。
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