原地鉛球怎樣扔得遠(yuǎn)的技巧 如何讓鉛球扔得遠(yuǎn)？
踢腿鉛球到位時(shí)，前后腳張開(kāi)，主要力量要在后腿，也就是說(shuō)，用力投擲鉛球時(shí)，后腿要蹬地，產(chǎn)生一定的慣性。扭動(dòng)腰部瞬間大，用你的腹肌帶動(dòng)全身。鉛球怎樣扔得遠(yuǎn)？準(zhǔn)備動(dòng)作:首先五指自然分開(kāi)，球放在中指根部，母子
踢腿
鉛球到位時(shí)，前后腳張開(kāi)，主要力量要在后腿，也就是說(shuō)，用力投擲鉛球時(shí)，后腿要蹬地，產(chǎn)生一定的慣性。
扭動(dòng)腰部
瞬間大，用你的腹肌帶動(dòng)全身。
鉛球怎樣扔得遠(yuǎn)？準(zhǔn)備動(dòng)作:首先五指自然分開(kāi)，球放在中指根部，母子持球，放在右下頜。雙腳自然分開(kāi)，右腳略靠前(左手投擲的話，左腳略靠前)。站立后，你的上半身開(kāi)始向被投擲的相反方向伸展，為好的擊球做準(zhǔn)備。右腿要蹲著，小腿和大腿的角度最好是90度。左臂放松，自然垂于胸前。
手部動(dòng)作:右腳快速向要投擲的方向踢，右腿伸直。原本在后面的上半身要快速向投擲方向移動(dòng)，支撐雙腿，用球臂快速把球推出去。手的角度要高于你的眉毛，不要太高。如果感覺(jué)手后出界，迅速放低高中鋒，換腳緩沖向前的力量。最重要的是這個(gè)投擲圈怎么畫。扔完球記得從扔方向后面出來(lái)，不然就白扔了。在游戲中，你會(huì)看到投擲圈的兩邊畫了一條白線，所以你必須從那條白線后面出去。那個(gè) 這是我所能說(shuō)的。如果你仍然不 看不懂，可以去56看視頻，那里會(huì)很詳細(xì)。
祝你好運(yùn)！