腰不好能學(xué)游泳嗎 腰痛能游泳嗎？
腰痛能游泳嗎？腰痛患者可以去游泳。通過游泳運(yùn)動(dòng)，患者可以提高腰核心肌群的力量，幫助患者改善腰痛，預(yù)防腰痛的發(fā)作?；颊呖赏ㄟ^游泳運(yùn)動(dòng)或平板支撐運(yùn)動(dòng)、深蹲運(yùn)動(dòng)等改善腰痛。，并將物理療法與消炎止痛藥物治療相
腰痛能游泳嗎？
腰痛患者可以去游泳。通過游泳運(yùn)動(dòng)，患者可以提高腰核心肌群的力量，幫助患者改善腰痛，預(yù)防腰痛的發(fā)作。患者可通過游泳運(yùn)動(dòng)或平板支撐運(yùn)動(dòng)、深蹲運(yùn)動(dòng)等改善腰痛。，并將物理療法與消炎止痛藥物治療相結(jié)合，促進(jìn)其病情的恢復(fù)。
有的醫(yī)生說游泳有利于腰肌鍛煉，有的醫(yī)生說冷水、腰冷、腰椎間盤不好的人不適合游泳。你怎么想呢?